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糖尿病有可能导致失明!糖友该如何预防?

发布时间:2019-08-10 10:51:32 来源:搜狐

导读:有很多的糖友患者无法理解,糖尿病怎么会导致失明呢?这二者明明没有任何的联系,其实不是这样的,糖尿病是有可能危害到眼睛的,而且这种伤害是不可逆的。

最近几年来,我国的糖尿病患者在不断的上升,而糖尿病患者的眼睛毛病也是随着增加,而且令人心痛的是,因为糖尿病导致失明的人数非常多,那糖友该如何预防这种情况呢?

糖尿病会导致哪些眼睛的疾病呢?

医生表示:糖尿病会引发糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、暂时性屈光不正等常见的眼部并发症。

糖尿病性视网膜病变

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糖尿病性视网膜病变是糖尿病人最严重的眼部并发症。有科学研究表明,患上糖尿病五年以上,血糖控制不良者有50%以上可出现视网膜病变。

它是由于糖代谢紊乱,毛细血管改变以及血流瘀滞,引起视网膜循环障碍,视网膜缺血缺氧而发生的,其导致失明和视力减退的机会比非糖尿病人高25倍。

糖尿病性视网膜病变早期多无症状,随着病变进展,可出现视力下降,视物模糊,晚期可并发视网膜脱离及失明。

糖尿病性白内障

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糖尿病性白内障是由于糖代谢紊乱,血糖增高,导致眼内晶状体混浊而致。

这种病理改变早期是可逆的。如果血糖得到严格控制,可抑制晶状体混浊的发展或使其消失;要是血糖没有得到很好的控制,就有可能导致失明的情况。

暂时性屈光不正

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暂时性屈光不正是由于血糖增高,影响眼内晶状体和玻璃体内的渗透压,使晶状体肿胀而致屈光不正,视物不清。

当血糖得到控制,屈光不正可以缓解,视力得到恢复。短期内屈光度迅速变化,是糖尿病引起晶状体屈光度改变的特征。

其他糖尿病眼部并发症

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糖尿病眼部并发症还有反复发作的睑缘炎、麦粒肿、结膜小血管破裂引起结膜下出血、虹膜睫状体炎、继发性青光眼、眼外肌麻痹、复视、视神经炎、眼底出血等。

糖友们保护眼睛,要做到这些!

医生就表示:糖尿病眼病患者不仅要积极治疗,还要重视日常生活中的保健护理。

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自我血糖监测

通过血糖的测定来调整口服降糖药或胰岛素的用量。遵医嘱用药,不能自行用药。

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控制饮食

糖尿病控制的关键是饮食。对不同类型的病人饮食要求有所不同,如肥胖者减少热量摄入,降低体重,增加机体对胰岛素的敏感性,使血糖下降;消瘦者及儿童,适当提高热量摄入。

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糖尿病健康教育

糖尿病性视网膜病变的发生与血糖控制不好、合并高血压有密切相关,积极控制血糖、血压可以延缓糖尿病性视网膜病变的发生与发展。

因此,了解糖尿病及糖尿病性视网膜病变发病的危险因素、掌握自我保健方法有重要意义。

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避免剧烈运动

糖尿病视网膜病变患者分为增殖期,视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各种因素作用下的破裂和出血。

当头部的振动过大或长时间剧烈运动,会导致玻璃体视网膜增大,引起视力下降或轻,造成不可弥补的损害。

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应选择适合的运动场地

在选择运动场地时,地面尽量平坦,没有较大的起伏落差,光线要充足。

建议有条件的患者,在室内健身器械上锻炼,以免发生摔倒等意外事件,造成不必要的伤害。

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避免强光照射

出门在外一定要注意避免眼睛长时间被阳光照射,要是有很强的阳光,就一定要戴上专门的防护眼睛。

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避免进行引起眼压升高的运动

而且剧烈性的运动也不适合糖尿病患者,此外,还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动,如系鞋带、俯卧撑、倒立等。

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