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用保鲜膜可以达到减肥效果?副作用对身体影响很大!

发布时间:2019-08-12 16:30:09 来源:99健康网

不管是男生还是女生对于减肥这件事情可以说都是很执着的,就算是失败了也要重新再来,而为了减肥人们也是想出了很多的办法,最近有些人认为只要让排汗增加就可以达到减肥的效果,于是发明了保鲜膜减肥法。

这种减肥方法其实也很简单,但只适合局部的减肥,你对身体哪个地方不是很满意,你就可以用保鲜膜包住,然后等到开始出汗了,坚持到你觉得不行了在拿下来,但这种减肥方法的副作用对身体影响很大!让我们一起去看看。

具体的做法如下:

保鲜膜瘦腰法:

1、在包裹保鲜膜之前,用盐涂抹在腹部。

一定要全部涂抹在腰腹部,然后进行一定的按摩。至少5分钟以上。

2、然后用保鲜膜裹住整个腰腹部。

坚持10分钟取下。这个时候可以看到腰腹部有大量的汗蒸发出来,对腹部减肥有帮助。

保鲜膜瘦腿法:

1、先对腿部进行按摩。

主要是按摩穴位,包括三阴交和伏兔穴等。

2、用粗盐抹腿。

然后坐在椅子上用粗盐均匀的抹在腿上,然后进行揉搓。

3、用保鲜膜裹腿。

等到两个大腿感觉热了,然后用保鲜膜将腿部紧紧的保住,10分钟后取下来,然后用清水冲洗腿部。

保鲜膜瘦脸:

1、先将脸部用水打湿,然后将粗盐涂抹到面部。

注意在涂抹粗盐之前,可以先少量在颧骨部位试一下,因粗盐的颗粒较粗,皮肤娇嫩容易受损,所以,很容易引起肌肤的敏感,将粗盐放在颧骨部位15分钟。如果没有问题再涂抹其他的部位,还要准备好热毛巾和冷毛巾备用。

2、涂抹好粗盐之后进行轻轻的按摩。

然后在保鲜膜留下一个小孔,作为呼吸用,然后将整个面部包裹起来。

3、包裹完之后,用冷毛巾和湿毛巾交替敷脸。

先用热毛巾敷在脸上一分钟然后用冷毛巾敷在脸上一分钟,这样交替5到6次,之后将保鲜膜取下。

虽然保鲜膜能够帮助达到减肥的效果,但是应该注意的是,这种减肥方法还是有一定的弊端的。

那我们来看一下会有哪些副作用?

1、容易引起脱水。

保鲜膜包裹住之后,会导致局部的皮肤温度升高,这样可以促进局部皮肤的排汗,但是如果包裹的时间太长或者太紧,也很容易引起局部排汗过多导致脱水。

2、影响局部的血液循环。

因为想要得到更好的减肥效果,往往包保鲜膜的时候都觉得是越紧越好,可是如果包裹的太紧了,会直接影响血管的血液流通,影响身体的血液循环,如果是包裹腿部的话,很容易引起静脉曲张。

3、诱发一些皮肤疾病。

因为用保鲜膜包裹之后,局部的皮肤就不能正常呼吸,会导致一些毒素或者污垢堵塞住毛孔,引起毛囊炎、湿疹等一些皮肤病。

4、容易引起局部皮肤过敏。

因为保鲜膜是化工产品,如果质量不过关,直接接触到我们的皮肤,温度升高之后,一些化学成分被释放出来可能会对皮肤产生强烈的刺激,导致皮肤过敏。因此,选择减肥用的保鲜膜,一定要选择质量过硬的产品,不是所有的保鲜膜都可以用来减肥的。

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