您的位置:首页 > 健康生活 > 日常保健 >

月经疼痛怎么快速缓解 月经止痛药有什么危害

发布时间:2019-12-12 08:47:09 来源:

       很多女性朋友都有痛经,疼得时候让人难以忍受!女性痛经的原因是她们不注意饮食习惯。如果这时你觉得很痛,不妨看看月经疼痛怎么快速缓解的方法吧!

  痛经的原因是什么

  1. 内分泌紊乱

  其实女性内分泌失调会导致很多身体不适的变化,也会引起很多疾病。如月经不调,女孩的痛经、白带异常,功血等,出现上述情况时,建议及时检查治疗。

  2.子宫内膜分泌前列腺素

  虽然可以使子宫的肌肉和血管的收缩,帮助经血的排出,但假如分泌量过多,会使子宫的肌纤维产生剧烈的痉挛性收缩,从而引起月经的疼痛。

  3.紧张

  有些女性朋友由于缺乏必要的生理知识,来月经时会感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以痛感会比一般人更敏感。即使是轻微的不适也会特别痛苦,而且精神压力越大,就越痛苦。疼痛实际上是由心理效应引起或加重的。

  4. 整个子宫内膜脱落,宫颈开口狭窄

  如果女性月经周期过长,子宫内膜不是成片而是整片脱落,会造成排出困难;或者子宫颈口相对较窄,子宫过度屈曲,使经血不能顺利流出,可导致子宫收缩,或由收缩引起的阵发性疼痛。还有经期时精神的过度紧张,情绪的波动很大,也许是身体的虚弱缺乏锻炼,又对疼痛相当敏感,而且受力也很差,都能导致痛经。

  专家指出,痛经不一定是疾病,但疼痛起来确实很致命,有痛经史的妇女可以喝一些温红糖水来缓解痛经症状。

  快速缓解痛经的方法

       1.服用止痛药

  当痛经开始时,妇女可以服用含有牛奶或食物的止痛药。止痛药大约在20到30分钟内生效,持续12小时。这种方法不推荐长期使用。

  2. 艾灸

  选择三阴交、足三里等穴位,将艾悬挂在离穴位高度3厘米的地方,使局部温暖而不灼痛。每穴10-15分钟左右,皮肤出现一定程度的发红。

  3.按摩

  病用两只手掌互相揉搓,直至发热,在脐下小腹部顺时针按摩约200次。或点揉脚三里,手三阴一分,每分一分钟。

  4. 热敷

  下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,改善腹部血液循环,缓解痛经。如果使用热敷中药热敷,血液循环、气血止痛效果会更好。

  5. 益母草茶

  用益母草15克、红枣30克和红糖适量煮熟后,每日一剂,早晚服用。

  6. 按摩

  病人躺下在床上,第一次擦他的手热,然后把他的手放在他的腹部,从上到下按摩60 - 100次,然后从左到右按摩60 - 100次,最后转身按摩60倍,与当地的皮肤红润红润的,每天早上和晚上。

  7. 外敷

  用四川乌头、草乌头各5克,共磨细末,再用葱汁、蜂蜜调敷小腹痛处2-3小时。一天一次。

  8. 针灸

  针灸的最佳时间是痛经前或发作期间。选用穴位主要由脾脏、血海、磨机、三阴十字、针刺1小时。每天1-3次,以减轻疼痛。甚至治疗3个月经周期就能痊愈。

  结论:经期对身体的调理十分重要,多注意饮食习惯,多吃对痛经有治疗作用的水果,服用止痛药,适当的热敷和按摩可以有效缓解痛经症状。

 

对于女性而言,生理期来临时最怕遇到的就是痛经的顽疾,虽然是每月一痛,但是那种痛感并非能“忍忍就算”。为了缓解痛经,很多女性都想方设法,想要从根本上缓解痛经,必须到正规医院对症治疗。为解决痛经带给女性的痛苦,当下的市场上治疗痛经的药物也较多。该如何选择呢?下面小编带女性朋友们一起来了解下治疗痛经药物的利与弊。月经止痛药有什么危害?

为什么女人会有痛经

避孕因素

痛经与节育器有一定关系,特别是放置宫内节育器避孕环,往往会加重痛经程度。这可能是由于放置宫内节育器后,子宫内膜组织中前列腺素(pg)的产生增加,导致痛经加重。避孕药中含有黄体酮,黄体酮具有松弛子宫平滑肌的作用,可以缓解痉挛引起的疼痛症状。口服避孕药可降低原发性痛经的发生率和痛经程度。

其他因素

据报道,肥胖者可能更容易患痛经。另据报道,吸烟者的痛经程度往往比不吸烟者严重,而且痛经程度往往随着吸烟的增加而增加。这可能是因为吸烟经常导致血管收缩和缺血导致疼痛。

饮食因素

有些女孩在月经期间喜欢吃零食、冷饮和梨等生冷食物,容易导致气血停滞。正如中医所说:如果没有,疼痛自然会加重痛经。

疲劳因素

经期女性的体质不如平时,需要补充营养和休息,过度的体力劳动会加重出血和痛经。

妇科疾病

许多女孩生来就患有子宫疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病,甚至子宫肌瘤,都会引起月经痛经。也有一些遗传因素,有的女儿和母亲有同样的痛经反应,即子宫内膜和血液中前列腺素增多,导致痛经。其他内分泌失调也会导致痛经和腹痛。所以女孩子要注意痛经,及时到医院检查。

先天缺陷

很多女孩因宫颈管狭窄或子宫发育不良而有痛经,因为子宫发育不全,而且供不应求,学习不足,或缺氧都会引起痛经。在一些女性中,三通宫颈管狭窄,使月经出血时流出,会受阻,还会引起痛经。

1、月经前吃止痛药

许多人可能不知道最有效的止痛法就是在痛经出现之前吃止痛药。医生建议,女性在月经前服一粒止痛药,然后根据包装上的服药指示连续服用几天,直至痛经完全消失,但不宜常吃,是药三分毒,常吃会引起其他的不适。

2、外用栓剂止痛

在美国,据统计有85%以上的痛经女性均采用外用药物治疗。其原因是药物吸收迅速而安全,既避免了药物对胃肠系统的刺激,同时也减少了口服药物对心、肝、肾及造血系统的破坏,是西方女性广泛接受的科学、方便的给药方式。

3、钙质充足也止痛

还有一个简单的预防方法是吸收充足的钙质。可以每天服用大约1200毫克的钙,相当于饮用四大杯牛奶。医学研究发现,身体中钙质充足有助于减轻经前综合征及痛经。

4、避孕药也有止痛作用

对于经期不准的女性,不妨试服避孕药。避孕药抑制排卵,随排卵而至的一连串生理效应也因此而受到抑制,结果是月经量减少,疼痛减轻。医生认为,服用避孕药其实是最有效的抑制痛经的方法之一。

5、中医药调理痛经

中医认为“不通则痛”。痛经的根本病理机制是“气血不通”,寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通;气血虚弱,不能荣养经脉致气血运行不通。故中医治疗痛经紧紧围绕“通”字,通则不痛。市场上备受痛经女性推崇的纯中药制剂“痛经丸”,不含激素,无副作用,对原发性痛经、继发性痛经的治疗具有显着疗效

妇科专家建议,治疗痛经应优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物,从根本上对痛经加以治疗;尽量少用或不用麻醉性止痛药物,以避免人体产生抗药性及依赖性。同时,现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快,选择药物时,还应考虑到用药量少、副作用小、吸收迅速、起效快等因素。

关注健康

互联网药品信息服务资格证书 互联网卫生信息服务管理备案

Copyright 2007 panjk.com Inc. All rights reserved. 闽ICP备15009174号 SP证:闽B2-20090075
本站信息仅供参考 不能作为诊疗依据 电话:18046439594 联系QQ:1771378614
声明:本站部分信息图片来源于互联网,如果侵犯了您的权益敬请告知.