中医养生:白领身心疲劳如何解脱

都市白领生活、工作都很忙碌,因此,经常会有身心疲劳的感觉。中医专家提醒你,身心疲劳,是疾病发生的危险预警。为了你的身体健康着想,出现身心疲劳,我... [详细]

2015-09-24
3种中成药容易误用,伤身又危险

中成药是中药系列中的一大类药品,目前市面有售的多达三四千种。从感冒、咳嗽,到多种皮肤病、消化道疾病、心脑血管和内分泌疾病在内的常见病都可选择中成... [详细]

2015-09-25
一位老中医的忠告:长寿恪守“九不过”

 凡事都有度,养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制,国家级名老中医、湖北省中医院涂晋文教授告诉《生命时报》记者,日常生活中的一些细节,只要... [详细]

2015-09-28
女性孕前不治痔疮危害大

  痔是最常见的影响人类健康的疾病之一,人们常说“十人九痔”、“十男九痔”或者“十女九痔”,这充分表明痔疮这种疾病的普遍性。痔疮易于发病有其解剖... [详细]

2007-06-11
现代养生 五大饮食习惯可延年益寿

 现代养生在如今快节奏的生活中地位越发的重要。现在生活水平提高了,人的身体素质反而不如从前,于是越来越多的人关注到养生,寻找适合现代生活的对身体... [详细]

2015-09-28
老爱放屁的中医处理办法

“放屁”是人体的正常生理反应,但是如果“放屁”不断、而且臭气熏天就成为了一种病理了。当然,引起“放屁”的原因与人的饮食也有关系,抛开这些我们来谈... [详细]

2015-09-28
防秋燥先养生 3原则调整免疫力

 时序进入秋季,除小心过敏外,养生更应调整免疫力为主。中医师提醒,秋季养生应掌握3原则,平日除早睡早起、多运动外,更要多补充一些滋阴润燥、养肺的... [详细]

2015-09-28
听中医大咖谈秋燥

九月初不仅有些热,有些湿,还有些燥。肺主呼吸,与大气相同,故燥邪之气易伤肺阴,人就容易出现口燥咽干、咳嗽少痰,所以日常可以吃点滋阴润燥的食物,如... [详细]

2015-09-29
中医护理也有“二八定律”

中医护理也是医术也是学术,但它体现的主要是操作,很直观,不需要用太多东方或西方的理念来解释,与西方医学、护理学沟通就容易,会比中医药更快与西方理... [详细]

2015-09-29
中医教你5招养胃方法

我们在生活中要学会自我按摩,这时很好的一种养胃方法,可以改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿胃脘部(两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各... [详细]

2015-09-29
有哪些中药养生配方可以去肝火

肝火盛、眼睛涩可以用菊花、桑叶、薄荷来降火,用它们泡茶、炒菜、煲汤都能起到保健的效果。... [详细]

2015-09-29
中医五种“水养生法”养出健康体魄

水是生命之源,没有水生命就会受到威胁。中医认为,水可以养生,并提出“五水养生法”。爱喝水、不爱喝水的人不妨看看,养成正确喝水的习惯有利于身体健康... [详细]

2015-09-29
女性个高更易生双胞胎

  一位专门研究多胎生育的美国研究人员证实,身材高的女性孕育双胞胎的可能性更大。   身材高的女性拥有更多的胰岛素增长因子,这种因子与身高有关... [详细]

2007-06-11
晨起关键5分钟,健康轻松一整天

《黄帝内经》中说:“五脏常内阅于上七窍也。”每天早晨花5分钟做一篇,健康轻松一整天。... [详细]

2015-09-30
什么年龄生的孩子最聪明

  在生育问题上,科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。   摩里士说,男... [详细]

2007-06-11
 饭后“养生四法”可除百病

唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。”做好饭后养生。可有益于健身防病。... [详细]

2015-09-30
认清意外怀孕的6大症状

  专家把女性朋友经常问到的“意外怀孕”问题进行了归纳,给那些迫切知道自己是不是怀孕的女性朋友提供一些参考答案——   及时、准确地判... [详细]

2007-06-11
中医养生:这6种体质小心得癌

随着人们生活方式的改变,现在可以说是进入了肿瘤高发的时代,因此防治肿瘤疾病是非常重要的。其实,癌症的发生是综合因素引起,其中和人的体质也有很大关... [详细]

2015-09-30
几种方法提高生育能力

  你在怀孕方面遇到麻烦了吗?为了提高生育能力,你曾多次尝试运动、饮食和针灸了吗?不久前,英国《独立报》的一篇报道关注了这一话题。专家指出,对于... [详细]

2007-06-11
常按人体10大养生穴位 想生病都难!

掌握人体10大养生穴位知识,平时按揉几下,可助您强身健体,祛病养生。... [详细]

2015-09-30