体质偏热者不宜泡脚

热水泡脚属热性刺激,对各种因虚寒和淤血造成的疾病有较好疗效,如手足冷、畏寒、关节痛等。... [详细]

2015-10-27
韩国明星夸张瘦身

    金喜善蜂蜜减肥法       很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺... [详细]

2007-03-10
怎样锻炼最能增强体质

冬天都了没有一个强健的体格在冬季是很容易患病的,生活中健身方法那么多,哪种最能增强人们的体质呢?... [详细]

2016-01-07
体质弱小女性怎么减肥好

很多女性在关注减肥的话题,对于体质弱小的MM们来说,怎么么瘦身不会伤害到身体呢?所以,对于既想减肥瘦身,但又不喜欢太强的运动量的MM们,在这个时... [详细]

2016-07-04
把握好自尊的弹性

  现在社会中,我们谈事事时,都要谈到一个度的问题,今天提到自尊,也是如此。打个比方,我们在学物理时,老师曾讲到了弹性:任何具有弹性的物体,都要... [详细]

2007-03-10
体质测试让健身更科学

  全民健身热潮蓬勃兴起,经常参加体育锻炼的市民越来越多。大多数市民在运动项目、健身方法的选择实施等方面,仅仅依靠个人的“经验感觉”进行取舍,有... [详细]

2016-10-08
7分钟为什么比6分钟更高效

  美国普林斯顿大学的丹尼尔·卡尼曼教授曾经做过一个著名的实验。     卡尼曼把682名做结肠镜检查的患者... [详细]

2007-03-10
体质分酸碱?专家:酸性体质易患癌无根据

  “人体只有呈弱碱性才是健康的”“酸性体质是百病之源,特别容易患癌”……近年来“酸碱性体质”的各种说法被广泛传播,并成为一些保健品广告和养生类... [详细]

2016-10-25
体质测试让健身更科学

 全民健身热潮蓬勃兴起,经常参加体育锻炼的市民越来越多。大多数市民在运动项目、健身方法的选择实施等方面,仅仅依靠个人的“经验感觉”进行取舍,有很... [详细]

2016-10-28
体质测试是查什么的?

  体质顾名思义是指人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理因素不的综合的、相对稳定的特性。遗传对体质的影响... [详细]

2016-10-31
中医是医学艺术

  不久前,“全国中医、中西医风湿病诊治研究提高班”在北京中日友好医院举办。八旬老翁焦树德教授那率真深刻、殷殷期待的声音,令在场来自大江南北的杏... [详细]

2007-03-10
给自己的“体质”打分

自己的“体质”如何,自己得知道,通过自身简单的运动就可以测到自己身体如何了。体质好不好,我们一起来测下... [详细]

2016-11-11
二十四节气 处暑养生篇

   处暑,是暑气结束的时节,“处”含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:“七月中,处,... [详细]

2007-03-10
测测你是酸性体质吗?

  健康人的体液应该呈弱碱性,PH值在7.35~7.45之间。... [详细]

2016-11-18
炎夏溽暑宜淡补

   炎夏溽暑,见报道说医院求诊者一个接着一个,“吊针”大厅,被挤坐得满满当当,大多是不适应炎热气候而引发消化道、呼吸道等疾病患者。 ... [详细]

2007-06-02
自测:你是属于哪种体质的亚健康

什么是亚健康?亚健康是介于健康和疾病之间的一种生理状态,通常在医院检查化验不出毛病,又自我感觉身体不舒服的情况... [详细]

2016-11-22
针灸治疗痛经

    妇女在行经期间或行经前后,出现周期性小腹或腰骶部疼痛或胀痛,甚则剧痛难忍,常可伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,... [详细]

2007-03-10
中青年人体质堪忧25岁成亚健康分水岭

 随着人们生活节奏的加快、压力增大、环境污染加剧,很多人发现自己的身体素质明显下降,亚健康症状开始向年轻人袭来。... [详细]

2016-11-29
女性应对七个非常经期

 健康的育龄妇女,卵巢发生周期性变化,不断有卵泡发育、成熟、排出,同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜,也随之发生增生、脱落和修复的... [详细]

2007-05-23
99%的人都不知道的易胖体质减肥方法

最好的易胖体质减肥方法就是养成良好的生活习惯,这样瘦身效果才能更持久... [详细]

2016-12-01