四个小动作即可进行养生保健

提起养生保健,尤其是职场男性,总是说工作忙,无暇顾及。其实不然,养生保健并不是一件需要特别安排时间进行的任务,日常生活中,多多注意以下几个小动作... [详细]

2015-09-25
怎样使宝宝的头发更漂亮

  头发丰满秀丽是人体健康的反映,也是美观大方的标志之一。爱美之心人皆有之,谁不希望自己有一头秀发。头发健美应从儿童时期做起,正确洗发、梳理和修... [详细]

2007-04-24
癌症病人如何提高养生保健效果

肿瘤病人在康复期间有许多方面都要注意,专家建议,要达到养生保健的效果,就要做到下面的“八防”。... [详细]

2015-11-05
西红柿+椰菜抑制前列腺癌

    据相关媒体报道,在同一餐中既吃西红柿又吃椰菜能帮助男人对抗前列腺癌。一项研究提出,当这两样蔬菜同时出现在常... [详细]

2007-04-09
养生保健知识:当心五件事废了你的肾

好多白领们忙碌的没时间喝水,又嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。... [详细]

2015-12-04
总结清热排毒蔬果

    “与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法,不如每餐加一种排毒食品。”中国中医科学院西苑... [详细]

2007-05-10
养生保健知识 长寿的六个科学要素

长寿是每个人都想的事情,大家都想有一副不老身体,但是也并非人人都能长命百岁啊,接下来小编就将给大家介绍一下关于长寿的科学知识,为大家解密长寿的奥... [详细]

2015-12-07
健康饭量 你吃足了吗?

  如今,都市人的饭量很小,大多数男性一天摄入的粮食为300克,女性为200克,甚至只有150克。而且,饭量减少的趋势还在延续。   少吃... [详细]

2007-03-10
冬季养生保健茶有哪些?

冬季是人们养生的好时节,冬季养生可以更好的去维持自身的健康,因此,我们可以从各个方面去进行对身体养生,比如饮食等,小编建议在饮食养生的时候不妨喝... [详细]

2015-12-09
冷冻食品不要超过两个月

      对于平时吃不完的食品,大家都喜欢放到冰箱里冷冻以保持食品的新鲜。但记者从采访中了解... [详细]

2007-03-30
老年人如何养生保健更好呢?

人到了老年更要注意养生,那么,老年人的养生该怎么做更好呢?下文为大家做个介绍。... [详细]

2015-12-11
先别扶倒地老人

        老人突然倒地先不要扶。为什么这样说呢?因为老人摔倒常见的原... [详细]

2007-03-31
降火祛痘养生保健汤

汤给我们的感觉就是营养,而现在人们的压力也逐渐的变大,上火,长痘也是常见的事情,所以今天给大家介绍一款降火祛痘养生保健汤。... [详细]

2015-12-11
怎么煮食物才健康

    煮是中国人烹饪中的一大特色,但是对于不同食物由不同的煮法,下面介绍一下几种食物的不同煮法。  &... [详细]

2007-04-06
养生保健之足疗有啥好处?

现在随着生活水平的提高,人们越来越开始懂得让自己享受生活,开始关注养生健康。因此有一部分人群喜欢通过足疗来让自己的身体获得保健的功效,但是足疗却... [详细]

2015-12-14
生活“坏习惯”的搜索

 节食塑身导致便秘   节食减肥会使每餐只进食很少一点点食物,这样容易造成肠内容物过少,体积不够,不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射,从而使... [详细]

2007-04-17
冬季养生保健该如何做?

又到一年寒冬时,冬季做好养生工作,对身体健康很重要,那么,冬季该如何养生呢?相信是很多人都很关注的一个问题。... [详细]

2015-12-15
家庭烹调时应勤洗手

  据《生命时报》报道,在餐馆吃饭没有在家吃饭卫生,是很多人都赞同的。但是,在家做饭就能一劳永逸解决饮食安全的问题吗?事实上,美国疾病预防控制中... [详细]

2007-05-31
40岁男人该如何养生保健?

年过40岁的男人,最需要的就是进行养生保健了。因为在生理上已经处于完全成熟阶段,同样身体也是需要保健的时刻,就像是运转日久的机器,需要一次大修。... [详细]

2015-12-16
男性应适度戒酒

  “打呼噜”在医学上被称作睡眠呼吸暂停,而最新研究表明,男性饮酒越多,出现这种症状的可能也就越大。 心理暗示   心理学家说,性爱最重... [详细]

2007-05-31