常用减肥药物有哪些?

常用减肥药物有哪些?减肥药物可主要分为两类,即作用于中枢神经系统影响食欲的药物和作用于中枢神经系统以外的药物。... [详细]

2015-09-14
减肥无效?实胖、虚胖先分清!

“减肥没效果”、“减肥后迅速反弹”……减肥路上,许多人都有这样的抱怨。即使控制了进食,有的人却喝水都会胖!减肥为什么那么难?其实这就跟治病要治本... [详细]

2015-09-15
健康提醒:青春期盲目减肥 小心招来闭经

小静原来是个活泼外向的女生,但自从进入青春发育期后,小静的身体除了乳房发育、屁股大了外,同时也长胖了些,155cm的身高,体重50kg,在同学中... [详细]

2015-09-15
日常瘦身小技巧 生活健身两不误

或是独自运动,或是跟爱人朋友一起,越来越多的女性投身体育锻炼。运动可以使身心得到放松,使日常工作的疲劳得到消减。职场生活和个人生活都需要奔波忙碌... [详细]

2015-09-15
吃饱了才有力气减肥? 有道理!

 “吃饱了才有力气减肥”,这句话乍一听有些好笑,但其实也有它的道理。市民丁先生喜欢运动,由于发觉身体明显发福,最近他在加强锻炼的同时大幅度减少饮... [详细]

2015-09-15
喝水也长胖? 都是赖基因!

为什么有的人吃得并不多却很容易胖,甚至调侃称喝水也会胖,用尽各种方法减肥都收效甚微;而有的人却可以饱享口福而不胖,减肥不在他们的词典里?答案是人... [详细]

2015-09-15
要身材,更要健康 减肥可以“贪心”一点

在南京这样一个减肥机构遍地开花的城市,如何吸引客人,让客人信服?在美容行业多年,小蛮腰的董事长牛萧笛女士深知唯有真正的技术才能让客人满意。... [详细]

2015-09-15
跑步要多久才能减肥 跑步减肥的8个小妙招

 跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动,其中,原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧,不但让你体重减轻,还可以帮你局部塑型,瘦手臂、腰腹和大腿... [详细]

2015-09-15
减肥饿得头晕不见效?先辨体质是关键

 不少人觉得,减肥就是少吃东西,可饿得头晕眼花,却毫不见效。其实,减肥之前要明辨体质,有些肥胖者反而需要补气。肥胖的原因无外乎以下四种。... [详细]

2015-09-15
减肥还饱腹 三种水果让你变瘦

说到减肥,怎么可以不提水果呢?但是,很多朋友会因为吃水果后总是感觉到饿而郁闷。其实,有些水果不止能帮助我们达到减肥的目标还能让我们吃了能饱腹,对... [详细]

2015-09-15
告别大象腿 四种简单有效的瘦腿方法

美眉们是不是还在苦恼着自己的腿不够漂亮,没有勇气穿短裤和超短裙?现在小编为大家推荐急种简单方便有效的瘦腿方法,非常值得参考的哦。... [详细]

2015-09-15
白领减肥早餐怎么吃? 3款美味瘦身餐

白领们每天都要早起上班,哪有时间注意早餐,更别提减肥早餐了。于是,不少正在减肥的白领就不吃早餐了。其实这是不对的哟。小编给大家介绍三款4分钟就能... [详细]

2015-09-15
躺着也能减肚子!1式收腹瑜伽消灭肚腩

没看错!今天我们与你一道分享的2式减肥瑜伽动作真的能让你躺着就能收腹减肚子,道具只需要一块瑜伽砖,如没有用毛巾或书本代替也可以,赶紧跟着来练习下... [详细]

2015-09-15
减肥黄金时间: 饭前运动最佳

都知道运动才是减肥的最好途径,但是要怎么运动才能达到最好的效果呢?小窍门告诉你,让你轻松变成苗条身。... [详细]

2015-09-16
运动能否瘦身 基础代谢率说了算

 有没有觉得最近锻炼的效果不明显了?每餐减量也不可能持续减重了?这种情况往往是你的基础代谢率在降低的原因。... [详细]

2015-09-24
5个心理暗示法辅助减肥

减肥需要坚持一段时间才能看到效果,在这个过程中,得到支持和增加信心是必须的。这些能够成为坚持下去的动力。... [详细]

2015-09-24
三百斤胖姐 术后减重80斤

来自四川自贡的300斤胖姐陈随聪,因为肥胖,婚姻遭遇了危机。丈夫嫌弃自己肥胖,之后又离家出走,令胖姐非常伤心。而祸不单行的是,在丈夫离家之后,胖... [详细]

2015-09-25
微创减肥 丑小鸭变白雪公主

“我想要个属于自己的童话,瘦瘦的,美美的,穿上白色的裙子,旁边有个爱我的他!”。就是这样的信念,不断鞭策着周小姐与肥胖作斗争。在暨华医院,周小姐... [详细]

2015-09-25
肥胖高血脂患急性胰腺炎

由于工作忙,吴先生经常是饭不对点。虽然妻子每天都会做可口的饭菜,但吴先生经常加班没回家,自己在外面叫外卖吃。有时候吴先生晚上加班回去,还要吃宵夜... [详细]

2015-09-25
胖女士坐车被当孕妇,狂瘦65斤变年轻美女

刘炎是重庆人,原本就有一点点微胖的她在生完小孩后肥胖就一发不可收拾。虽然尝试过节食和做运动,但是都没有什么效果。刘炎想都没有想到自己生完小孩后,... [详细]

2015-09-25