3类肥胖类型的对症减肥方法

肥胖类型多种多样,有“苹果型”肥胖,有“梨型”肥胖等等,那么,这些肥胖类型的最佳减肥方法是什么呢?看看下面的内容就知道啦。 ... [详细]

2015-11-02
早点吃什么好

   早餐是一日三餐中很重要的一环,它关系着上午的活动能量,也关系着一日的饥饱,俗语说“早饭饱,一日饱”。从营养角度看,早餐... [详细]

2007-03-10
减肥方法不对会致卵巢早衰!

据报道,一女子因减肥不当致卵巢早衰。减肥的目的是为了让人更美更健康,而非仅仅是瘦下来。减肥时,人们应该采用科学的方法,不应盲目节食。... [详细]

2015-11-16
如何控制孩子的愤怒

  孩子的愤怒是一种正常的自然的情绪,我们不应否认或压制它。当然,我们也不希望孩子随意地发泄愤怒,以至于培养出一个“暴君”来。下面介绍几种方法,... [详细]

2007-03-10
5种室内减肥方法大全

冬季的到来气温骤然变冷,很多人都不愿意到室外健身减肥了,那么室内有什么方法可以减肥呢?下面就来看小编给大家的介绍。... [详细]

2015-11-23
安排好考生的一日三餐

 早餐一定要吃好 早餐应多吃一些补脑的食物,如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶及新鲜蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食,否... [详细]

2007-05-25
健康生活,从正确减肥开始

都说这人一老,身体就容易长胖。这话是一点也不假,女人只要过了四十岁身材就很容易走形。我年轻的时候那也是一枝花,到了四十岁后就不一样了,特别是现在... [详细]

2015-11-30
大基数减肥方法有哪些?

大基数减肥的效果相对小基数减肥要明显,但是快速瘦也会伴随肌肤松弛等不良状况。小编下面向大家推荐一些有效又安全的减肥方法。... [详细]

2015-12-08
减肥很辛苦?其实是方法错啦

减肥很辛苦?no!其实减肥没有很多人说的那么辛苦,可能是方法用错了。及其严格地节食、忍住不吃任何甜食、超强运动量,这些做当然很辛苦,但这么做并不... [详细]

2015-12-08
“脂肪搬家”有适应征

  随着吸脂术在国内美容业的普及,“脂肪搬家”—自体脂肪移植也在许多地方开展起来。如何应用正确方法采集自体脂肪并加工处理?如何选择适应症,真正达... [详细]

2007-03-10
瘦到90斤!教你1个靠谱减肥招

曾经164斤的胖子,只花了3个多月瘦到了90斤,你相信吗?我相信,因为这个人就是我!告白后被人嘲讽的滋味不好受,尤其是来自暗恋对象言语的中伤,那... [详细]

2015-12-24
揪出藏在你家的十个身材杀手

夏天要来了,小肚子有赘肉怎么办?比基尼身材开始加号,你应该马上追查一下原因了!本文帮你揪出你身边的10个隐蔽杀手,并为你提供最有效的自卫教程!... [详细]

2007-04-03
懒人怎样减肥见效快?

减肥见效快,是很多朋友都希望的,然而常规减肥离不开运动,还需在节食上适量配合,才会有好的减肥效果,但对于懒人而言,节食、运动就好比蜀道——难于上... [详细]

2015-12-25
让你的粗腰变细10公分

纤纤细腰可以吃出来吗?答案是肯定的! 让粗腰变细——饮料篇 最佳饮料——水 不含卡路里,同时会产生饱胀的感觉,所... [详细]

2007-03-10
秋季养生减肥方法

大家可能会发现现在社会上面肥胖的人是越来越多了,肥胖的出现容易给我们带来多方面的麻烦,所以大家一定要想办法来减肥才行,减肥的方法是多种多样...... [详细]

2016-01-05
两种方法减肥能防癌

美国的一项大规模调查表明,超出平均体重40%的男性,患癌症死亡的危险比正常体重的人增加33%,女性则增加55%,腹型肥胖的人尤其要注意,所以,减... [详细]

2016-01-18
懒人减肥方法大全

懒人减肥方法有哪些?下面小编就来推荐几种不用辛苦出汗就能轻松瘦下来的减肥方法。... [详细]

2016-01-25
最不靠谱的7个减肥方法

使用不靠谱的减肥方法诸如保鲜膜减肥法、绝食减肥法、催吐减肥法等只会适得其反,减肥不成功还会伤害身体健康,建议大家不要尝试。... [详细]

2016-01-25
远离减肥误区 坚持正确减肥方法

正确减肥方法俗称健康减肥,与之相对的是不健康的减肥方法,不健康减肥方法往往导致减肥进入误区,不尽对减肥没有效果,反而可能对身体造成危害。由于错误... [详细]

2016-01-25
男人精期里的卫生

女人认为男人“无事一身轻”,没有“经期”烦恼,其实“经期”也是男人的“烦恼”,那就是“遗精”。夫妻相守者,因性交频率高,一般不会发生遗精现象。遗... [详细]

2007-03-10