晒太阳能防治骨质疏松症?

  经常“晒太阳”,对防治骨质疏松症是非常必要的。“晒太阳”及室外活动既有治疗骨质疏松症的作用,又有预防骨质疏松症发生的作用。尤其是对老年人、儿... [详细]

2007-06-01
为什么你不是吃不胖的人?

对于多数人而言,减重堪比清宫慎刑司的酷刑,你每天都要泡在健身房,然后和蔬菜水果之外的所有美食恩断义绝,但最后能不能瘦下来还要听天由命。... [详细]

2017-02-16
同卵双胞胎成长过程中基因有不同表达

      美国和欧洲科学家5日报告说,在同卵双胞胎的多年成长过程中,他们在基因的表达上是不同的。这不... [详细]

2007-02-13
如何养成吃不胖的体质?4个好习惯帮你忙

  有些人似乎总也吃不胖,而有的人一吃就胖?那些身材苗头的人,他们的秘诀就是吃饭时候的一些好习惯。... [详细]

2017-02-20
孕妇解孕吐吃不胖有绝招

孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。... [详细]

2009-03-21

你身边肯定有这样一种人:最贪吃是她、最懒是她、最瘦还是她!埋怨老天不公之余,你又巴巴劫劫地想知道她究竟是怎样做到的?事实上,天下还真有这样的好事... [详细]

2010-06-28
怎么吃都不会胖的饮食妙招

不良的习惯阻挡了你减肥的方向,想减肥就得有良好的饮食习惯,才是成功减肥的必要保证,饮食方面要多注意一下餐桌上的细节,对减肥有很大的帮助,下面小编... [详细]

2010-12-08
怎么吃“圣诞大餐”吃不胖

转眼圣诞节又要到来,不少朋友肯定会隆重庆祝,少不了来次“圣诞大餐”!不过,美食当前,怎样才能既吃得尽兴,又吃得健康呢?专家说:只要掌握吃食物的次... [详细]

2010-12-10

如果减肥能够边吃边瘦那该有多好啊!减肥者在美食与减肥之间艰难选择,想要一顿饱食都是奢望,这该是多么悲壮的一幕啊!从现在起,只要你掌握几个饮食小贴... [详细]

2011-01-05

纤细骨感的身材是很多女人的追求,但要维持身材可不是一件简单的事情,最痛苦的莫过于要和饮食做斗争。即使自己刻意减肥也不见得有瘦身效果,那么问题出在... [详细]

2011-01-12

少吃多餐的人不会变胖,就是由于他们体内的新陈代谢促进脂肪的燃烧,让脂肪不容易囤积所以很难变胖!因此,你大可不必寻找那些稀奇古怪的减肥方法,只要选... [详细]

2011-04-12

饥饿的时候很想吃一些零食或水果,可是不知道哪些食物吃了会发胖,哪些不会发胖?那我们该怎么吃呢?不用愁,下面小编就给大家介绍那些不会发胖的食物,任... [详细]

2011-04-21

美食是人人都抵挡不了的,可是要减肥的人这时候就要控制美食,以达到瘦身的效果。为了自己的苗条身材,你应该具备5个吃不胖的饮食秘诀!... [详细]

2011-05-06

难道身材和美食不可兼得吗?只能选择痛苦的节食才能让你更快瘦下来吗?饿了就给我在忍着,消耗脂肪啊!这些下去铁人都扛不住!如果能边吃边瘦,拥有永远吃... [详细]

2011-05-09

你是不是也有这种感想:特别羡慕那些一直吃都不会发胖的MM。为什么她们就有那么好的口服呢?为什么我们连喝口水都要掂量着发胖的问题呢?是不是心里有那... [详细]

2011-07-26

知道为什么很多日本女生都吃不胖吗?其实她们对吃是很有讲究的哦!她们会利用自家的高汤煮食,一般就不再添加调味品,烹调方法比欧美、中国更加简单,营养... [详细]

2011-08-19

平时让人们消遣时间大多都是零食,可是零食吃过了又容易发胖,那怎么办呢?有什么方法可以让人们吃的过瘾吃不胖呢?那么这时就要注意以下几个饮食要诀了!... [详细]

2011-08-22

如果采用饮食瘦身,可不是随便的事哦!控制食欲的关键在于有规律地按时进餐,每顿要饥饱适宜。而适度的蛋白质,如瘦肉、鸡蛋,会帮助你瘦得“水水亮亮”,... [详细]

2011-08-26

不管是学生还是工作族,有绝大一部分奋斗到晚上的情况,这时就很多人会有吃夜宵的习惯。但是夜宵也要有选择的吃,想要减肥的人群就要挑选一些能及时补充体... [详细]

2011-09-17

别看梁文音现在有着玲珑的身材,其实以前的她也被婴儿肥围绕着哦!所以不怕自己瘦不下来,只要有心去瘦这个是信念。... [详细]

2011-09-21
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