排毒收腹造就“小腰精”

  如果你还不是小“腹”婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,我们也可以摆脱小“腹... [详细]

2007-03-10
皮肤干燥过敏怎么办

什么肌肤最让人头疼,那一定是干燥过敏的肌肤了。下面让我们一起看看干燥过敏的肌肤可以使用什么方法让肌肤在干燥寒冷的冬季能好受一点!... [详细]

2016-01-05
食疗降血脂最安全

90年代初,美国医学界组织宣布了近20年的研究成果,血... [详细]

2007-03-10
如何来改善干燥综合征

不管怎么抹保湿霜,身上总是干得不行,而且经常口干舌燥。这些现象虽然不是病,但也属于干燥综合征的临界表现,也是亚健康。... [详细]

2016-01-13
降脂新药在中国获准上市

    新华网北京4月10日专电(记者周婷玉)新的降胆固醇药物“可定”获得国家食品药品监督管理局批准后于10日正式... [详细]

2007-04-11
3款汤粥应对季节皮肤干燥过敏

天气越来越冷了,刚经历的低温周末让很多人都大呼受不了。受不了的除了身体的整体以外,还有皮肤。在又干又冷的季节,不少人的皮肤都会出现干燥过敏,进而... [详细]

2016-01-28
气候干燥防肛裂

   1.养成良好的排便习惯,定时排便,保持大便通畅。多饮水,多吃水果、蔬菜及高纤维食物。  2.注意肛门局部卫生,便后要热水坐浴,或... [详细]

2007-03-10
没有“疱”的生殖器疱疹

5天后,尚在旅途的他突然感觉阴茎 头部灼热疼痛,一看才发现包皮龟头部红肿,几个小时后包皮水肿明显,并出现了渗液,解尿时疼痛明显,尿道口也有少量稀... [详细]

2016-04-20
测空腹血糖也要把握好时机

  很多患者想当然地认为,我早上没吃饭,测出的血糖就是空腹血糖,其实,即使不吃早饭,8:00后所测的空腹血糖也会有所偏差。... [详细]

2016-07-25
学会与压力共舞

社会生活节奏的加快、日趋激烈的竞争和永无止境的欲望,使人们承受着越来越重的压力,被迫加入到亚健康的行列中日本厚生省对国民健康意识进行调查,发现... [详细]

2007-05-29
养生食疗方,保你秋季不干燥

秋季干燥,容易出现干咳、便秘等症状。根据临床经验,提供几个预防干燥的养生方。... [详细]

2016-10-27
心情易烦躁 3样食物助你甩掉坏情绪

稍微遇到一点小事就想发火,虽然烦躁是一种正常的情绪反应,偶尔这样也无需过于担心,但是如果天天如此,就难免会影响到工作效率。... [详细]

2016-10-31
茶水煮饭可防治四种病

  米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、... [详细]

2007-06-20
天气干燥,莫忘滋阴

  冬季干燥,尤其是北方,风沙较大,而风为百病之长,最易损人之阴,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足,因此冬季也是肝病高发的季节。... [详细]

2016-11-07
干燥春季如何喝水

   在干燥的春季,补充水分对健康是绝对必要的,但并不是所有的人都适宜大量喝水。     除了口渴,健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分:... [详细]

2007-03-10
摆脱自卑 试试这五招

“未经你同意,任何人都不能让你感到自卑”——埃莉诺·罗斯福(美总统罗斯福的夫人)... [详细]

2016-11-15
干燥秋季当心干眼病

  前天,北京刮起大风,宣告北京真正进入了凉爽秋天。不过,秋天虽然舒适但却干燥,一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚... [详细]

2007-03-10
巧防六种白领职业病 让工作与健康双赢

随着生活节奏的加快,上班族的压力必然也会加大不少。... [详细]

2016-11-17
秋季冷水浴正当时

  在这秋高气爽的日子里,气温、水温、人体体温比较接近,冷水对人体的刺激较小,如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜。   秋季冷水浴,只要坚持不... [详细]

2007-03-10
入冬干燥,这款又甜又润的汤水 一家人都爱喝!

 入冬后,不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干燥,口鼻咽部也有些干痒。... [详细]

2016-11-17