最适合孕妇吃的四种水果

孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,... [详细]

2007-03-10
降血糖勿过分追求“快”

北京大学人民医院内分泌科副教授胡肇衡解释说,患者此前长期处于高血糖环境中,组织细胞对高血糖状态已经适应,一旦血糖在短期内迅速下降,患者不能一下子... [详细]

2015-10-08
水果中的好大夫,你知道吗?

近日,美国“健康档案信息网”最新载文,总结多项权威研究刊出“常见水果的保健功效”。... [详细]

2015-10-20
孕妇为何不宜过多食用水果与菠菜

  多数人认为,水果含大量维生素,无论老少均宜多吃为好,其实不然。水果90%是水分,其次为果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素,这些糖类很容易被消化和吸收... [详细]

2007-06-12
6个你想不到的发胖原因

肥胖不光由“管不住嘴”、“迈不开腿”等因素引发,同时也受情绪和状态影响。... [详细]

2015-10-21
防胎儿畸形 教一招孕妇食谱

  豆芽炒猪肝———孕妇防止胎儿畸形   此菜含有丰富的优良蛋白质及人体易吸收利用的铁、锌等矿物质,并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B1... [详细]

2007-06-13
哪些水果会让胃病癌变?

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生... [详细]

2015-10-22
给宝宝吃水果的小学问

    学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间   吃水果最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒... [详细]

2007-03-10
十个男九个肾亏?专家公布补肾四大诀窍

许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。... [详细]

2015-11-03
水果与蔬菜对小儿健康的作用

蔬菜、水果是人类膳食中的重要食品,具有其它类食品所不可替代的作用。它们在营养价值方面的第一大特点是含有丰富的维生素,如维生素C和维生素B2等。人... [详细]

2007-03-10
胖人多补一种维生素,可护心

研究人员发现,超重及肥胖的成年人血液中一种名为“内皮缩血管肽-1”(ET-1)的蛋白质十分活跃,这会导致血管收缩,对血流量大小变化的适应性变差,... [详细]

2015-11-12
我国利用中医药减肥降脂获进展

  经国家药审部门正式批准的“准”字号的减肥降脂药品——减肥降脂美,最近正式投产并进入市常   这是由北京生命之星高科技开发公司和吉林四平... [详细]

2007-03-10
冬天吃什么水果减肥最快?

水果热量低,水分多,饱腹不长胖。水果减肥法不管在哪一个季节都能用得上。那在冬天吃什么水果减肥最快?... [详细]

2015-12-22
什么是现代女性完美身材?

爱美之心,人皆有之。塑造完美身材一直是不少人热衷的话题。不过,自古以来,何谓完美身材,人们却莫衷一是。据英国《独立报》11日报道,依照波兰专家的... [详细]

2007-03-23
水果海鲜让女人“美貌如花”

冬天吃什么最养生?冬季饮食除了要做好保暖的 效果外,还有注意补充所需的营养物质。那么,冬天吃什么好呢?在这里,小编为大家带来了几种适合在冬天吃的... [详细]

2015-12-25
跳板操瘦腿法

踏板操,顾名思义就是踏板上的健美操。这种运动在美国风靡了10年,至今仍备受喜爱。借助一块高度可调的踏板,通过各种踏上踏下带有转体和跳跃的动作,达... [详细]

2007-03-10
这几种水果最“护心”

夏季养生最着重“护心”,护心不妨从食疗先行,水果就是护心佳品之一。下文将介绍最护心的四种水果,赶快收藏起来吧!... [详细]

2016-01-06
艳星乔丹自曝产后瘦身秘诀

    英国著名艳星乔丹6个星期前刚刚生下她和歌星男友皮特·安德雷的儿子小皮特,但月子还没结束时乔丹就和皮特双双上... [详细]

2007-03-10
冬季保湿水果面膜很给力

冬季保湿,水果面膜很给力。分享七种常见自制水果面膜的方法,让大家在这个冬季,肌肤滋润伴有果香。... [详细]

2016-01-07
高血脂症的饮食治疗

  高血脂症病人在病情没有发展到严重的时候,首先应该考虑运动和饮食疗法。那么,如何调整饮食结构呢?由于血中脂质为脂溶性,必须与蛋白质结合成水溶性... [详细]

2007-03-10