焦虑症的自我治愈方法

在现实生活中,有很大一部分人已经患上了焦虑症,在面对一些事一些人的时候,我们总会急得直跳脚,也不知道该如何解决,这个时候我们往往会产生一些消极的... [详细]

2015-09-25
减轻孕妈产前焦虑锦囊妙计

  据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种... [详细]

2007-05-29
避开8大误区 防晒有5个妙招

很多MM都只会在炎炎夏日做好防晒措施,以为过了夏季就不需要防晒了。其实,这是错误的。在纠正这个错误之前,我们先来搞懂UVA和UVB的区别。... [详细]

2015-10-20
焦虑的人识别力差,4个原因引发焦虑

焦虑不仅会影响人的身体健康,还会让人的识别力变差。哈佛大学医学院研究人员发现,焦虑症患者难以识别他人的情绪... [详细]

2015-11-02
内助之贤

晏婴是战国时齐景公的宰相,躯体不甚高大,据说不满六尺(相当现在四尺三寸),但他很有才干,名闻诸侯。有一天晏婴出门,坐看车子,由他的御者(马车夫)... [详细]

2007-03-10
焦虑症算是精神病?

在快节奏的今天,很多人其实都或多或少都存在一定的焦虑或抑郁情绪,其中包括成年人和小孩。然而,很多人并没有察觉到自身的焦虑情绪,或是对焦虑症存在许... [详细]

2015-11-09
宝宝不肯独睡怎么办?

问:宝宝不肯独睡怎么办?  答:宝宝多大了?  问:宝宝四个月了。我们一把他放下睡觉他就哭。  答:如果宝宝没有生病的话,建议您让孩子自己躺在床... [详细]

2007-03-10
五个方法让焦虑烟消云散

你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。... [详细]

2015-11-11
尊重孩子情感的6种方法

    1.了解宝宝的意愿、尊重宝宝的选择   许多父母已经认识到,在决定是否要让宝宝学才艺、以及学哪种才艺的... [详细]

2007-04-18
4种颜色有助于女人缓解焦虑症

色彩不仅能点缀世界,还能给人带来良好的心情。适当运用色彩能帮助人们在交际中如鱼得水,尤其是以下4种颜色,能创造轻松的环境,还可以达到缓解焦虑等症... [详细]

2015-11-12
维生素C缺乏对小儿有什么害处

许多动物都能合成维生素C,但人体不能,必需从外界摄取。现在人们知道维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。过去长期航海人员,因为缺乏它,引起一种表... [详细]

2007-03-10
白领们午饭后焦虑,这该怎么办?

很多上班族在吃午饭的时候,总想着速度一点,这样才能争取更多的时间休息;否则,休息不好会影响到下午的工作效率。就是很多白领具有这样的心理,而容易导... [详细]

2015-11-12
一岁幼儿需补充维他命吗?

如果幼儿的体重达到标准,胃口又不错,饮食中有足够的营养,那就无须另外补充维他命,除非生了大病,需要补充营养,医生就会配给一些维他命。   一些父... [详细]

2007-03-10
3个小窍门 让你轻松克服焦虑情绪

在掌握克服焦虑的技巧之前,我们先要初步了解何为“焦虑”。焦虑会毫无预警地发生,并会或多或少地引起身体的不适,如呼吸困难、心悸、出汗等症状。... [详细]

2015-11-13
怎样为幼儿选择一些益智健脑的食品?

    大脑主要由脂质(结构脂肪)、蛋白质、糖类、维生素及钙等营 养成份构成。其中脂质约占60%,孩子出生以后,虽... [详细]

2007-03-10
为何女性更容易患焦虑症?

专家提出,女性焦虑症患者相对比男性高。为何女性更容易患焦虑症?要想知道焦虑症“偏爱”女性的原因以及缓解焦虑症的方法,建议您跟着小编来了解学习。... [详细]

2015-11-13
幼儿喝啤酒有害

每逢节假日,常看到一些父母给几岁的孩子喝啤酒,这是毫无益处的。    很多人认为啤酒是“液体面包”,能帮助消化,且... [详细]

2007-03-10
如何正确认识压力与焦虑的区别?

焦虑症这些大家应该都会形容,但是压力和焦虑是有一定的区别的。小编总结了美国多压力和焦虑的解释:很多焦虑来源于恐惧……压力大与焦虑产生的原因明显不... [详细]

2015-11-16
焦虑障碍

    例如,一名2岁的男孩,进托儿所已两周,还不愿与母分离,哭闹很凶,紧紧拽着母亲的衣袖不放。在托儿所里不肯吃饭... [详细]

2007-03-10
一个“不伤肝公式”算出你的酒量

“看起来像水,尝起来辣嘴,喝下去闹鬼,走起来绊腿,夜里面找水,早醒来后悔。”这是中国民间对“喝酒”的形象描述。喝酒的危害人尽皆知,但人们依然乐此... [详细]

2015-11-19