专家教你7个妙招解救“夜猫族”!

熬夜带来的危险数之不尽,但大家即使知道熬夜不好,有时却不得不熬夜,或是睡不着,或是忙不停,怎样才能救救被迫熬夜的夜猫族呢?... [详细]

2015-09-11
熬夜吃这些水果可快速消疲劳

熬夜是最伤身的一种行为。但是生活中熬夜时有发生,如果避免不了,就应该知道应对熬夜的保养方式。下面就和一起了解下熬夜吃哪些水果可快速消疲劳吧?... [详细]

2015-10-21
牢记小儿不宜多吃的食品

桔子   桔子有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于4个。  鸡蛋  鸡蛋吃得过多,增加... [详细]

2007-03-10
熬夜后巧补救健康无忧

欧洲杯赛事多,熬夜后巧补救健康无忧。很多人都喜欢看欧洲杯,面对熬夜,有的人是已经形成了习惯,而有的却是不得不熬夜。面对熬夜后带来的身体疲惫,应该... [详细]

2015-11-12
给小儿吃绿橙色蔬菜有什么好处

蔬菜类品种很多,包括叶菜类、根茎类、瓜果类、鲜豆类和鲜蘑类等。  蔬菜类含水分多,含蛋白质和热能少,但蔬菜是维生素和无机盐的主要来源,而且绝大部... [详细]

2007-03-10
压力大熬夜上火,盐水漱口能治口腔溃疡?

37岁的谢先生近来工作压力大经常熬夜,出现口腔溃疡、烂嘴角等症状。看到网上说食盐可以治疗口腔溃疡,便每天早晚用浓盐水漱口,甚至拿棉签沾盐,直接涂... [详细]

2015-11-16
孩子处于压抑状态的表现

1、哭泣。通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳,但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。当孩子受到太强的刺激不知如何放松时,他们就垮了下来,然后大声啼哭。随着... [详细]

2007-03-10
熬夜族按摩穴位3分钟  丢掉惨不忍睹的尊容

早上醒来,镜中映出张慵懒疲惫脸:昨晚又加班熬夜了,眼圈发黑,面庞浮肿,脸色苍白,肤色发黄……这样惨不忍睹的尊容,今晚的派对上要怎么见人?这个问题... [详细]

2015-11-19
让幼儿多识字就聪明吗

  有的家长认为幼儿识字多,就能成为"神童".于是,在学前期, 就把许多语文拿来,拼命教儿童识字.其实,这种理解是片面的.   随着大脑神... [详细]

2007-03-10
熬夜伤身 熬夜后的内外补救法

熬夜会让肌肤暗沉粗糙,对身体也有很大伤害。熬夜之后应该有哪些补救措施呢?下面就从内调身体和护肤两部分讲解。... [详细]

2015-11-20
吃苹果皮有助防癌

  据新华社洛杉矶6月4日电 (记者高原)美国康奈尔大学研究人员不久前发现,吃苹果皮有助于预防癌症。研究人员对一些红苹果皮进行分析研究,从中发现... [详细]

2007-06-06
12点不睡“不要脸” 凌晨3点不睡“不要命”

许多人都有熬夜的习惯,他们有的是实属无奈,熬夜加班,另一种是自愿乐享夜生活。说起“猫头鹰”们的健康问题,各科室医生都非常担心。... [详细]

2015-12-01
食用隔夜菜要科学

    节俭是中国人的传统美德,所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情,殊不知,隔夜菜不仅营养流失严重,而且还会产生对... [详细]

2007-04-10
熬夜会让人发胖?夜猫子该如何减肥

现在很少有人“日出而作,日落而息”了,到了晚上往往迟迟不肯上床,总觉得好多事情还没做完,一天24小时根本不够用!即使躺在床上,也要习惯性的看手机... [详细]

2015-12-14
教你三招高效瘦脸法

5分钟脸部消肿法 有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题。... [详细]

2007-04-06
熬夜脸部水肿怎么办

通常在熬夜过后,都会发现自己的脸大了一圈,这其实都是因为水肿导致的。因为不是脂肪性的肥胖,所以其实我们只要把去水肿做好就能够瘦脸。那么应该怎么样... [详细]

2016-01-04
常熬夜的人必吃的食物推荐

现在许多人由于工作等原因需要熬夜,但是熬夜对身体还是有影响的,那么熬夜的人能吃什么食物来调理呢?熬夜的危害又有哪些呢?... [详细]

2016-01-21
五种水果帮你对付熬夜的危害

熬夜,对于现代人来讲是一个非常正常的事情了。那熬夜的话我们要如何来护理呢?熬夜吃什么水果比较好呢?  熬夜是很多人的一项经常性的工作,熬夜会损害... [详细]

2016-01-21
孩子熬夜看球家长寻补药

“教授,给我儿子开个补胃方吧。”“我要一个防黑眼圈的中草药……”在百年老店童涵春堂开幕的夏日中医保健节上,一批中医老专家受到市民“疯狂”追捧,不... [详细]

2007-03-08
儿童糖尿病特点“隐急”

糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体,导致胰岛功能减退、胰岛... [详细]

2016-01-29