告别大象腿 四种简单有效的瘦腿方法

美眉们是不是还在苦恼着自己的腿不够漂亮,没有勇气穿短裤和超短裙?现在小编为大家推荐急种简单方便有效的瘦腿方法,非常值得参考的哦。... [详细]

2015-09-15
运动能否瘦身 基础代谢率说了算

 有没有觉得最近锻炼的效果不明显了?每餐减量也不可能持续减重了?这种情况往往是你的基础代谢率在降低的原因。... [详细]

2015-09-24
五招瘦身法宝 轻松甩掉“游泳圈”还不反弹

提到减肥,就不得不提到难缠的“游泳圈”,法国时尚杂志《ELLE》传授瘦身法宝,从饮食到运动,五招教你保持完美身材,瘦身不反弹。... [详细]

2015-09-28
七大体检助你成为瘦美人

胆固醇及三酸甘油脂:用来诊断是否摄取太多动物性食物,也是动脉硬化症的危险因子,指数高通常表示肥胖和运动不足,饮食应降低重口味及饱和脂肪的食物。... [详细]

2015-10-28
喂宝宝米粉时不妨加点果汁

  宝宝长到4个月,对妈妈来说可是件里程碑似的大事,因为这么大的孩子终于不再只靠喝奶“度日”了。可是,给孩子吃点什么才好呢,是自己做点粥,还是一... [详细]

2007-06-11
高血脂者不宜多吃瘦肉

瘦猪肉却高达28.8克,若把瘦猪肉作为日常膳食结构中主要的食物源,也会发生高血脂、动脉粥样硬化、脑溢血等心血管疾病。... [详细]

2015-11-04
如何克服孩子的阅读障碍

    阅读障碍是学习障碍一种,主要表现在小学阶段。家长和老师发现有些孩子读课文时结结巴巴、丢字落字、错字错行... [详细]

2007-03-28
盘点瘦身所致七大健康问题

人体要将体重保持在一定的范围内才健康,太重或者太轻都不健康。俄媒体近期总结了7大瘦身的安全隐患,你中招了吗?... [详细]

2015-11-05
早晚十分钟 为美丽加分

  现代人生活节奏很快,经常是早晨睁开眼便开始一天的忙碌与争逐,晚上实在疲倦,头一沾枕头就昏昏睡去。何谈美容呢?其实,只要我们学会忙中偷闲,在早... [详细]

2007-03-10
瘦猪肉和咸味食物有补肾效果

凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的,如果我们有几天不吃盐的话,那就坏了,你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的,像海带、... [详细]

2015-11-24
挡住衰老的几种营养品

岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?    那么,让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究... [详细]

2007-03-10
5步瘦脸操帮你打造小脸女神

脸部是与人交往的第一张牌,很多亲们都在为自己肉嘟嘟的脸的自卑。因此,瘦脸成为了MM们之间永恒的话题——瘦脸针、瘦脸神器、瘦脸运动等等。今天,小编... [详细]

2015-11-27
推荐给男人们的菜单

 职业男性最容易“透支”的就是健康。许多人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,... [详细]

2007-03-10
详解3种常见瘦腿整形方法

在当今这个讲究外表的社会里,除了拥有精致的五官,一双修长的美腿同样少不了。可对于不少女生而言,粗腿正是她们的硬伤。... [详细]

2015-12-02
烧心时试试冲碗鸡蛋水

  烧心了,喝点煮得软烂的稀饭吧,容易消化,可以减轻胃的负担,利于溃疡的愈合。而第三军医大学新桥医院消化内科主任赵晓晏教授却并不赞成这样的做法。... [详细]

2007-06-08
两个日常瘦脸小妙招解读

现在,很多MM为了上镜好看,显得脸瘦,用尽各种方法——化妆打阴影、用头发遮脸等等。但是,这些都是治标不治本的方法。... [详细]

2015-12-08
最全面的瘦身攻略 让你摆脱肥胖

女性的理想体型正朝纤细靠拢,那么如何柔韧纤细的身材是很多女性朋友关心的话题,下面就来介绍其中的秘诀,一起来瞅瞅吧。... [详细]

2015-12-08
嘴唇有死皮?抹点白糖!

  眼霜也能用于嘴唇的滋润 河北省石家庄市新华西路梁路:我这人最怕过秋天,因为干燥的气候让我的嘴唇变得干干的,唇纹明显、脱皮... [详细]

2007-05-31
瘦腿最全攻略打造光管腿

现在,不管是什么季节,瘦腿都是MM的头等大事。一双修长的美腿是现代漂亮MM必备的。... [详细]

2015-12-15
美国女子为中国丈夫“胃肠重组”瘦身50公斤

  雪柔(CherylBaisaden_Zhao),美国女画家、设计师,体重120公斤。近两个月,她需要接受一场能减去近50公斤脂肪(她希望自己... [详细]

2007-03-10