成熟女性多吃蔬菜水果

美国研究者对34岁的一组女性进行试验,在4周时间内让这些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便食品和各种零食、饮料,以精制面包为主食,但只吃少量... [详细]

2007-03-10
4个秘诀让你一辈子不得癌

美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法。... [详细]

2015-10-08
养肝护肝的蔬菜有哪些

肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。... [详细]

2015-10-30
护肝须多吃哪些蔬菜

肝脏是我们人体很重要的一个器官,所以平时生活中一定要做好肝脏的保健工作。今天要跟大家说的是吃什么蔬菜可以护肝。... [详细]

2015-10-30
深绿蔬菜帮宝宝眼睛抵御蓝光

  蓝光是一种可以损害宝宝视力的高能量可见光,闪光灯、浴霸、阳光等都含有蓝光。   宝宝降临人世,一家老少的注意力全都集中在这个可爱的小生命身... [详细]

2007-06-05
火龙果果皮可防癌 花青素六大功效

提到火龙果,很多人只知其肉,而不知其皮,其实火龙果的果皮价值营养极高,食用会使营养翻倍。... [详细]

2015-11-04
宝宝7种吃蔬菜方法不可取

  蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、糖类、氨基酸、纤维素,还有黄酮类、双黄酮等功能因子,是宝宝生长发育不可缺少的食物。然而,如果吃法不当会使蔬菜... [详细]

2007-06-11
胃癌病案专家解析

胃癌早期无特异表现,千万不要以为“慢性胃炎、胃溃疡”仅吃“胃药”治疗,一定要进行胃镜等检查以排除胃癌,特别是有癌症家族史的患者。... [详细]

2015-11-04
孩子多吃蔬菜更健康

    ●只喝奶不吃饭,引起缺铁性贫血   其实,牛奶中铁的含量非常少,一般而言,每100毫克牛奶仅含铁0.1... [详细]

2007-04-05
病例误诊:早期肝脓肿误诊肝癌

CT诊断:肝左叶巨块性肝癌. 患者未予治疗,回家休养。1mo后精神良好,体重增加,CT复查肝左叶病灶明显减小,约2.0cm×1.5cm大小,给予... [详细]

2015-11-05
水果与蔬菜对小儿健康的作用

蔬菜、水果是人类膳食中的重要食品,具有其它类食品所不可替代的作用。它们在营养价值方面的第一大特点是含有丰富的维生素,如维生素C和维生素B2等。人... [详细]

2007-03-10
胖人多补一种维生素,可护心

研究人员发现,超重及肥胖的成年人血液中一种名为“内皮缩血管肽-1”(ET-1)的蛋白质十分活跃,这会导致血管收缩,对血流量大小变化的适应性变差,... [详细]

2015-11-12
酸奶吃多了好吗?

酸奶是酸牛乳的俗称,是用乳酸杆茵加入鲜牛乳发酵制成的,也有的是用稀盐酸、乳酸或柠檬酸加入牛乳而制成酸乳。酸乳有一定的酸度,可使牛乳凝块变细,有利... [详细]

2007-03-10
一种蔬菜堪称天赐良药 是“穷人的医生”

 花菜学名花椰菜,在德国生物学家科赫发现结核菌前后,肺结核曾有大流行,欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物,便宜而有效,称为“穷人的医生”。... [详细]

2015-11-13
给小儿吃绿橙色蔬菜有什么好处

蔬菜类品种很多,包括叶菜类、根茎类、瓜果类、鲜豆类和鲜蘑类等。  蔬菜类含水分多,含蛋白质和热能少,但蔬菜是维生素和无机盐的主要来源,而且绝大部... [详细]

2007-03-10
压力大熬夜上火,盐水漱口能治口腔溃疡?

37岁的谢先生近来工作压力大经常熬夜,出现口腔溃疡、烂嘴角等症状。看到网上说食盐可以治疗口腔溃疡,便每天早晚用浓盐水漱口,甚至拿棉签沾盐,直接涂... [详细]

2015-11-16
小儿蔬菜食用方法

   蔬菜是人体重要的营养源,摄入蔬菜营养对于婴幼儿尤其重要。各种蔬菜含有不同的营养素,如维生素A、B、C类,蛋白质、钙、铁、锌、硒等... [详细]

2007-03-10
男人“欲”望无穷并非好事

一个中年女人因前夫无能不被满足而离婚,后面再婚却因年轻丈夫“欲”望无穷而不能承受,又再度走上离婚之路。那么,你知道正常的性欲与性欲亢进的区别吗?... [详细]

2015-11-16
进入幼儿园后的孩子为什么会有明显差异?

  幼儿园开学两个月后,入园的孩子在各方面表现出了明显的差异。有的孩子从第二个星期开始就能适应幼儿园的生活,在父母、老师的引导下,响亮地问候别人... [详细]

2007-03-10
蔬菜怎么煮最营养? 很多人都做错了

蔬菜我们每天都要吃,作为减肥饮食的主力军,蔬菜在的做法上也有很多需要注意的地方,正确的烹饪方式能使吃下去的蔬菜更营养哦。... [详细]

2015-11-18