雾霾来了 除了戴口罩良好的卫生习惯也可防霾

雾霾天气会对人体的呼吸系统、心脑血管等方面造成一定的健康危害,因此大家对于雾霾天的个人防护也愈加重视,尤其是戴口罩,已成为外出时抵御雾霾的“标配... [详细]

2015-10-20
抑郁人群专用餐单

世界卫生组织曾经指出,未来人类将受到三大慢性疾病的威胁,分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持心理平衡,使你变得心情开朗。因为它们所... [详细]

2007-06-09
雾霾天外出少 孕妈谨防缺钙

孕妇本身就是容易缺钙的群体。准妈妈闭门不出不但不能呼吸新鲜空气,也没法晒太阳补钙,更不能运动来促进骨骼健康。久而久之会导致钙质缺乏,这对孕妇的骨... [详细]

2015-12-09
30选6,看你是亚健康吗?

  我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,即这些人“不仅仅是没有疾病,而且身体、心理和社会适应都很好。”与此同时,有15%... [详细]

2007-03-10
十面霾伏 三招教你保护自己和家人

今年入冬以来,我国华北地区遭遇大范围严重雾霾天气,雾霾对人体健康的危害逐渐被市民所认知,也让市民更加懂得爱惜身体。... [详细]

2015-12-10
料理防霉有妙招

    醋:醋瓶内加入少许芝麻油或熟花生油,使醋与空气隔绝,杜绝产膜酵菌的污染,防止长白膜。   酱油:酱油受... [详细]

2007-04-12
食物"清肺"并不靠谱 "会吃"减轻雾霾伤害

12月8日至10日,北京市首次启动空气重污染红色预警,建议中小学、幼儿园停课,企事业单位根据空气重污染情况可实行弹性工作制等,而这距离上次雾霾还... [详细]

2015-12-14
我家的大笨笨和小笨笨们

           ... [详细]

2007-03-10
冬季养生巧对雾霾

出现雾霾天气时,最好不要进行户外运动,可以在家中进行太极、瑜伽等柔和的运动。如果要到户外运动,一是运动量不可过大,运动量过大容易出汗,津液、气血... [详细]

2015-12-18
十招使懒女人轻松减肥

    1.远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品,这是瘦身法宝永恒的第一条。   2.养成每日定时排便的习... [详细]

2007-04-10
雾霾可能让人变胖

一头扎进雾霾里深深吸一口气——你不会当场倒地,却可能慢慢发胖。... [详细]

2015-12-25
雾霾吸多了也会导致人发胖

城市中的雾霾越来越严重,引起一系列的呼吸道疾病不说,还会导致人发胖,这到底是怎么回事?很多人都不相信,但科学发现空气中的灰尘中却是含有发胖因子。... [详细]

2016-01-18
饭菜保温最好在60℃以上

  家里做饭难免会做多,本着节约的优良传统,吃不完的饭菜可以留着下一顿再吃,但一些没有冰箱的人家却习惯将饭菜放在桌子上和柜子里。专家提醒说,饭菜... [详细]

2007-06-20
防雾霾吃什么?教你如何应对“雾霾天”

编者按:如何防霾已经成为一项全民关注的事情,赶紧来学习防霾手册吧。... [详细]

2016-11-04
白带异常与性爱的关系

    女性进入青春期后下身总会湿漉漉的,内裤上从此不再干净,不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有时还... [详细]

2007-06-01
雾霾来啦!雾霾天如何护肤?

 雾霾天真的让人很烦躁,会让肌肤出现肤质变差、毛孔粗大、黑头增多甚至过敏等现象。在这种鬼天气,我们该如何护肤呢?... [详细]

2016-12-02
男子性欲减退的预防和治疗

    婚后的中青年男子大多性欲较强,性积极主动,也多能体会到性高潮,对房事满意度较高。不过也有部分人出现性欲减退... [详细]

2007-03-10
专家:雾霾天气 坚持运动不足取

 雾霾来袭时,还是能够见到一些热爱运动的人们坚持锻炼的身影,但是记者在采访医学专家、运动专家时了解到,无论在室外还是室内,雾霾天气坚持运动都不足... [详细]

2017-01-03
功能性不射精的原因

   功能性不射精症有以下三种原因:          (1)中... [详细]

2007-03-10
“雾霾咳嗽”早知晓:主要方法是减少摄入

  随着越来越多的雾霾天出现,伴发着出现许多“雾霾病”,尤其是咳嗽患者大增,人们把这种咳嗽称为“雾霾咳”。“雾霾咳”虽然不是官方术语,但是在呼吸... [详细]

2017-01-05