餐桌上的8种不花钱“良药” 你知道吗?

你知道吗?有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志刊文推荐“餐桌上的8种良药”,可供大家参考。... [详细]

2015-09-28
假日美食让宝宝少吃点

随着新年的到来,各式各色的年货及应景美食纷纷出炉,满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过,缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈年后的梦魇!每年的春节长假结束... [详细]

2007-03-10
食物发芽后能不能吃?

大蒜籽收获以后,休眠期一般为2—3个月。休眠期过后,在适宜的气温(5—18℃)下,大蒜籽便会迅速发芽、长叶,消耗茎中的营养物质。不管是青蒜,还是... [详细]

2015-11-16
“瘦”而有型,平腹翘臀有道

    “瘦”而有型,方是正道    别看现在的大S风姿绰约,其实她上中学时也是胖妹一个。随着经验增加,大S也总结... [详细]

2007-05-24
冬季养生之饮食保健

冬季饮食保健是一个大家都很关注的话题,而冬季养生一定要注意防燥补水,一定要多吃一些滋补类的食物哦。... [详细]

2016-01-04
高血压患者饮食保健之面食

 按冬季天气寒冷,吃一碗热汤面可以说是暖身的最佳选择之一,加上面条中富含碳水化合物,能够补充更多的能量,因此,面条也成为冬季人们最喜欢的主食之一... [详细]

2016-01-19
冬天吃红豆的四大好处

红豆是一种非常常见的食物,那在冬天的时候吃红豆有什么好处?下面我们就一起来看看吧。... [详细]

2016-01-19
严冬适合吃什么食物御寒

寒冷天,从饮食养生的角度讲,要多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。那冬季吃什么食物御寒呢?... [详细]

2016-01-19
乳腺癌的饮食保健注意点

乳腺癌是一种常见性的女性疾病。我们在关注乳腺癌的时候不要只是停留在乳腺癌的检查鉴别、治疗方法、危害层面这些方面,也要注意到乳腺癌患者的日常保健方... [详细]

2016-07-08
反复感冒的亚健康者的饮食保健

感冒有轻重,轻的一般称“伤风”,重者称“重伤风”。本病包括西医的上呼吸道感染和流行性感冒在内。反复感冒是指感冒过于频繁,有的人每个月要感冒几次。... [详细]

2016-07-22
不良体质的养生方法

气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常... [详细]

2009-04-20
更年期女性的饮食保健

更年期妇女还应摄取足够的含维生素B族的食物,如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮,绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富... [详细]

2009-05-07
年轻男士十种最佳饮食

饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居?... [详细]

2009-07-29
推荐给男人的菜单!

职业男性最容易“透支”的就是健康。许多人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾... [详细]

2009-07-31
教你抚平你的啤酒肚

盛夏来临,你眼前是否已经出现那幅久违的景象:滋滋流油的羊肉串、鲜红的麻小,还有—冒着白雾的冰镇啤酒。当然,随之而来的,还有那要命的、那救生圈似的... [详细]

2009-08-02
做出美味可口的养生汤

霸王花煲猪肺是广州及珠三角一带民间时常饮的汤水,其气味淳和清润可口,且润肺益气,止咳除痰。... [详细]

2009-08-02
不得不知的四种错误吃鱼方法

俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把“鲜”字归于“鱼”部。。。。... [详细]

2009-08-04
饭后喝汤容易导致小肚腩变大

随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快,越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。现代医学认为,大肚腩其实是不健康的表现。。。... [详细]

2009-08-04
芹菜也能充当安全套了

男性生吃或熟吃芹菜75公克(约两三株)连续一两周后,精虫量会明显减少至难以受孕的程度,这种情况在停菜后16周又会恢复正常。... [详细]

2009-08-06
切忌夏季西瓜不可多食

又是西瓜上市的时候,炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国,因而取名西瓜,它的性质颇为寒凉,所以民间又叫寒瓜。... [详细]

2009-08-07