减肥还饱腹 三种水果让你变瘦

说到减肥,怎么可以不提水果呢?但是,很多朋友会因为吃水果后总是感觉到饿而郁闷。其实,有些水果不止能帮助我们达到减肥的目标还能让我们吃了能饱腹,对... [详细]

2015-09-15
白领减肥早餐怎么吃? 3款美味瘦身餐

白领们每天都要早起上班,哪有时间注意早餐,更别提减肥早餐了。于是,不少正在减肥的白领就不吃早餐了。其实这是不对的哟。小编给大家介绍三款4分钟就能... [详细]

2015-09-15
上班白领一月瘦15斤该怎么做

一月瘦15斤该怎么做?白领减肥已经是家常便饭,每天都在忙碌着上班的白领,经常久坐,饮食都是随便点外卖,下午爱吃零食,不想胖都不可能。白领减肥有什... [详细]

2015-09-25
如果你不选择婚检

根据新的《婚姻登记条例》,你可以选择不做“婚前医学检查”,但是婚检中的很多项目,在你怀孕之前,应当补做,这对帮助你孕育一个健康的宝宝是很有必要的... [详细]

2007-03-10
减肥秘诀!早餐中4个技能让你轻松瘦

不吃早餐不仅会导致我们美好的一天从无精打采开始,还会增加午饭和晚饭的食量。而且,不吃早餐是导致便秘的原因之一,还有可能降低基础代谢水平,让我们变... [详细]

2015-09-29
推迟怀孕不可怕

过去,女人在30岁以后怀孕是不多见的。如果她这样做了,酒会遭到来自各方面的反对。因为通常认为,在医学上晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择。实... [详细]

2007-03-10
白领专属瘦身餐 吃出迷人身姿

上班族的白领们,你是否为整天久坐办公室出现办公臀,大粗腰而烦恼呢?下面就为大家推荐白领瘦身的食谱,一起来看看吧。... [详细]

2015-09-29
女人的生育天赋遭遇透支

  这个动感十足的年代,女人的生命是越来越多姿多彩了,就连最原始的生活义务——生育,也因为现代医学的发展,带来了空前的自由:生不生?什么时候生?... [详细]

2007-03-10
时下流行的素食减肥真靠谱吗?

吃素已经成为了一种时尚,很多人想通过吃素来进行减肥,但是要注意一些素食的食用方法哦,这样才能起到减肥的作用。... [详细]

2015-09-29
别让宝宝被先天疾病光顾

  由齐鲁晚报和省卫生厅主办的“爱心手术室”对小祥麟及郭文静的不幸遭遇进行救助的公益活动被报道后,本报接到很多求助电话,其中患有先天性疾病的病儿... [详细]

2007-03-10
国内外公认的五种减肥食物

我们是吃货,但我们爱美食,更爱美体。选对食材能使你聪明、苗条、强壮,但仍不乏美味。一群专家们选取了对女性最佳的五种食材——从健骨到壮体,减肥并祛... [详细]

2015-09-29
非同寻常举动

非同寻常举动比尔盖茨之父老盖茨上周三访问英国,与剑桥大学就由比尔-梅琳达盖茨基金会出资2.1亿美元设立剑桥大学奖学金一事进行最后商议时接受了路透... [详细]

2007-03-10
减肥应注意饮食中所有能量

现在越来越多的声音倾向于把超重、肥胖甚至一些慢性疾病归因于糖摄入量过多,而忽略了总体生活方式的改变和膳食结构的变化。... [详细]

2015-11-06
中小学课程改革引发“地震”

中小学课程改革引发“地震”到2005年,中小学国家教育课程将有重大改革,初步改革的基本框架思路也已确定,即小学及初中教学强调学科综合,而高中教学... [详细]

2007-03-10
怎么吃才能“干吃不胖”?

研究人员调查了147个随便吃不长胖的志愿者,他们的身高体重指数(BMI)为21.7,都属于体重正常人群。研究人员发现,多数人的早餐主要是水果、鸡... [详细]

2015-11-09
身体形象与自尊的发展(三):积极的态度

    积极的态度      如果你对自己的身体形象持积极态度,你可能会对自己的外貌... [详细]

2007-03-10
“吃饱饭再减肥”其实有道理

很多减肥的MM都听过这样一句玩笑:“等我吃完再减肥。”或许大家没有想过,从科学的角度来分析,这的确是一句非常有道理的话。... [详细]

2015-11-11
儿童食品留神十大问题

近年来,以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现,儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一,而且,儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大... [详细]

2007-03-10
怎样吃才能减肥?

我们经常调侃一些忍不住嘴的人时会说:“吃饱了再减肥!”其实,这一说法是有一定道理的。减肥不靠饿,要减肥还是应该让自己先吃饱。... [详细]

2015-11-16
独生子女更需要接受早期幼儿园教育

    幼儿教育科学工作者一致认为、幼儿园的集体教 育是医治独生子女心理弊病的一贴良方。   ... [详细]

2007-03-10