怎样做到工作妊娠两不误

　　在妊娠期间仍然坚持朝八晚五的作息时间，很多职业女性迫于现实的需要选择了边怀着宝宝边工作，那么，这种选择到底是利大于弊、还是弊大于利呢？

　　沈阳市妇幼保健所副所长栾虹指出，只要是健康的孕妇，选择边工作边妊娠是明智的，工作可以带给孕妇乐观的情绪，又可以带给胎儿积极的生活态度，同时更重要的是减少休假时间，可以使再回到工作岗位的不适应症减少到最低。

　　工作有利于孕妇心理健康

　　栾副所长指出，首先一个好处是可以大大减少孕妇独自闷在家中产生的胡思乱想。

　　“以前我们就遇到过前来例行检查的准妈妈，整天待在家里看电视，一会儿担心自己的孩子生出来会兔唇，一会儿又担心孩子得脑瘫等。”栾副所长讲，“可以说这些都是没有理由的闲愁，只会给自己增加心理负担。长久下去还可能真的影响孩子出生后的性格健康。”

　　但是，上班就不同了，当同事们表扬你“气色很棒”，“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，这些胡思乱想不知不觉就会消失了。

　　“更重要的是脱离岗位的时间越短，回来工作时就越容易适应。”栾副所长认为，“随着竞争压力的激增，人一旦松懈下来，就会对重返工作产生畏惧心理，连黄金周之后都会有人得‘节后上班恐惧症’，更何况提前几个月在家待产的女性呢？”

　　在办公室同样可以护理宝宝

　　栾副所长指出，在怀孕中后期还是要格外关注一下自身的健康。特别是怀孕5个月以后，腹中胎儿进入快速生长期，从母体汲取的钙质和其他营养越来越多，如果母体的供给跟不上，准妈妈们很容易出现牙齿松动、指甲变薄变软、梦中盗汗及小腿抽筋现象。

　　“此时，除了正常的补钙之外，如果孕妇的座位是在背阴面，最好要求调换到向阳面的办公室里去，

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