怀孕4个月左右，准妈妈就需准备好胎教用的相关用品，如童话故事书、胎教音乐磁带等等。

　　怀孕5个月起，就可以对胎宝宝实施音乐胎教了，母子同听，每日两次，每次20~30分钟。怀孕6~7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听；同时，父母还可以与胎儿讲话或唱歌，每天两次，每次5分钟。

　　怀孕6个月后上抚摸课，可用手轻压胎儿或轻拍胎儿，每天两次，每次5~10分。

　　早上准妈妈可以同胎宝宝讲故事或唱歌，午睡后或下班后听音乐，晚上临睡前也可以进行音乐训练。

　　 疑惑5：胎教的重点究竟是什么？

　　很多的准妈妈为了孕育一个聪明宝宝，不停地和胎宝宝一起“学习”，弄得自己很疲惫，究竟科学的胎教是什么，胎教的重点又是什么呢？

　　专家提醒准父母，胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育，并不是说真正让胎儿“学习”音乐，“学习”外语，甚至更多的东西。

　　准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境，怀胎十月，准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。从这一点来说，不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育，准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。

　　所以说，胎教的目的，一方面无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。另一方面是让准妈妈在孕期保持良好的心理状态。

　　那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。

　　胎教不神秘也不神奇，不寻常也不普通，还是那句话，最好的胎教源自准父母的生活。放松心情，愉快地接受一个聪明活泼的小天使降临吧！