宝宝维生素和水的补充

　　婴儿需要较多含量的维生素Ｄ和Ｃ

　　在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素Ｄ和Ｃ的含量较低。

　　如果母亲食用较多的柑桔和蔬菜，母奶中可能含有足够的维生素Ｃ，但维生素Ｄ的含量却不足。食用炼乳的婴儿每天应摄取２５－５０毫克的维生素Ｃ，直到每天能食用６０毫升的鲜橙汁为止。用母乳喂养的婴儿也可以每天摄取２５－３０毫克的维生素Ｃ，这是毫无害处的，可以作为预防维生素Ｃ不足的额外措施。

　　孩子是否缺乏维生素，可以听听医生的意见。如果身边没有医生，你可以去购买那种含有Ｃ、Ｄ和Ａ的三维液体食物。从婴儿一个月开始，无论是夏季还是冬季，每天都可以给他喂上０.３ＣＣ。有些医生建议喂０.６ＣＣ，但可别超过这个量，因为维生素Ｄ过多会有害健康。

　　维生素Ｂ

　　还有一种叫多维液体食物，除了含有维生素Ａ、Ｄ和Ｃ之外，还含有维生素Ｂ。然而，牛奶、谷物和儿童食用的其它食物中，已含有足够的维生素Ｂ，因此，没必要给婴儿增加维生素Ｂ。此外，这些多维配制食物的价格也较高。

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