快速发育的宝宝要多吃泥糊
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3.把菠菜末、土豆泥、猪肝泥放在锅内加入少许的肉汤,煮至粘稠状即可。
油菜蛋黄泥
原料:油菜末25克,蛋黄1/2个,酱油少许。
制作:1.把鸡蛋煮熟,取蛋黄1/2个,研碎;
2.把油菜洗净,放入开水中煮5分钟,捞出研碎;
3.将油菜末用酱油调拌均匀,再把蛋黄末撒在表面即可。
鸡肉土豆胡萝卜泥
原料:鲜肉末50克,鸡汤50克,胡萝卜末20克,牛奶150克,土豆泥20克。
制作:1.把鸡肉切成碎末,洗净胡萝卜,切成碎末备用;
2.上火把土豆煮熟后捞出放入小碗用小勺背面研碎;
3.把鸡肉末和鸡汤混合拌匀放入锅内,再加入少量的牛奶和胡萝卜末、土豆泥,一起煮,煮至糊状,出锅即可食用。
水果豆腐
原料:鲜豆腐25克,苹果50克,橘子40克,蜂蜜少许。
制作:1.把豆腐放入开水中氽一下捞出,放在盘子里用勺研碎;
2.将洗净的苹果去皮、去核,用容器研碎,剥去橘子皮和核后将其研碎;
3.把研碎的苹果和橘子与少许蜂蜜混合后,加入豆腐搅拌均匀即可。
鱼泥
原料:鲜鱼肉50~100克,香油和酱油适量。
制作:
·将洗净的鲜鱼肉放入碗内,加适量水、酱油等,隔水蒸熟;去净鱼刺后,将鱼肉搅烂
成泥状,即可食用。
·将洗净的鲜鱼去刺后,放在菜板上剁成泥状,再放碗里,加少许酱油和香油,调匀后
蒸煮,即可食用。
牛奶香蕉糊
原料:牛奶200克,香蕉,蜂蜜少许。
制作:1.把香蕉洗净去皮,用小勺研碎,成糊状;
2.把锅烧热,将香蕉糊和牛奶混合搅拌,边煮边搅拌均匀成糊状;
3.出锅前加入





























