“准妈妈”吃玩要悠着点

    “准妈妈”吃玩悠着点

    南京市妇幼保健院产科王欣主任提醒孕妇，节日期间，孕妇一定要切记营养均衡，尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾)，以免引起胎儿发育障碍。而暴饮暴食更有可能会诱发胰腺炎，使糖尿病复发。“准妈妈”不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。由于节日期间要同各种人打交道，孕妇应做好思想准备，保持心境平和，别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动。孕妇应尽量少在公共场所露面，减少感染上 病毒或着凉感冒的机会。打牌、打 麻将等娱乐活动，孕妇最好避而远之。

(责任编辑：紫蕾)

 
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