小儿腹泻饮食疗法

　　根据小儿的症状，由于腹泻引起的轻度脱水，可以在家中治疗。首先不要控制饮食，应该继续母乳或牛奶喂养，可配合粥、面条等容易消化的食物。最主要原则给小儿口服足够的液体，以预防或治疗脱水。不要喝白水，因为它不含有电解质，达不到补液的目的。要按世界卫生组织推荐的常用口服补液方法，配方如下：

　　1.米汤口服液：取米汤500毫升(约1斤装的啤酒瓶)细盐1.75克(约半啤酒瓶盖)。

　　2.糖盐水：取白开水500毫升(约1斤装的啤酒瓶)细盐1.75克(约半啤酒瓶盖)加白糖10克(约2小勺)。

　　用法与用量：

　　1.预防脱水：选择以上任何一种液体，按每千克体重约20-40毫升，4小时内服完。以后能喝多少给多少。

　　2.轻度脱水：选择以上任何一种液体，按每千克体重50-80毫升。例如：11个月小儿，体重约9千克，总液量应450-720毫升，4个小时内服完。口服补液同时可以配合一些消化道药物，如妈咪爱、思密达、乳酶生等。家庭治疗期间一定要密切观察病情变化，如果腹泻次数和量增加，出现频繁呕吐、高烧不退应及时找医生治疗。

　　3.也可食用米汤、口服补液盐或使用静脉补液疗法:　口服补液盐为白色粉末，内含氯化钠，还附有小袋调节电解质的物质，总量大约为13克。服用口服补液盐可调节水、电解质及酸碱平衡。适用于各种腹泻引发的脱水，尤其是小儿。用时可将袋内粉末及附有的小袋胶囊中的粉末全部倒出，溶于500毫升温水内，少量多次饮用，4至6小时内饮完较好，其疗效不亚于静脉点滴补液。

　　4.可饮用稀藕粉、淡果汁。

　　5.腹泻次数减少、腹痛减轻时可进食少渣、少油脂的半流质食物，如大米粥、面片汤、蛋花汤、细挂面汤等。3到5日后若粪便无泡沫与酸臭气味则表明已不存在糖及蛋白质的消化不良，即可食用加糖的牛乳、豆浆、烤面包干、细肉末等。病中应少食用油脂及辛辣调味品，忌烟酒及生冷食物。

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(责任编辑：晓军)