准妈妈要学会管理情绪

　　有关情绪管理专家指出，准妈妈由于受到妊娠所带来的生理和心理上的双重影响，紧张、不安、沮丧等已经成为怀孕期间普遍遇到的情绪困扰，甚至还有不少的准妈妈遭遇了易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。

　　对此专家表示，国内外的很多研究都表明，孕妇的情绪与宝宝将来的行为和情绪存在着微妙的联系，焦虑和沮丧情绪可能会增加宝宝在未来发育过程中的风险。研究指出，胎儿生长发育所需的营养成分，是由母亲血液循环通过胎盘提供的，母亲的情绪变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。

　　专家指出，健康向上、愉快乐观的情绪会使血液中增加有利于胎儿健康发育的化学物质，分娩时也较顺利。因此孕妇情绪问题直接关系到胎儿健康，必须引起人们的足够重视。

小编推荐：

　　　　　准妈妈夏天洗澡要注意什么

　　　　　最美丽的准妈妈也可以安全护肤

　　　　　准妈妈孕期喝茶应谨慎

(责任编辑：阳光)