首乌鸡
就医网 2007-7-20 平安健康网
原料
鸡肉500克，何首乌50克，笋丁50克，料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量。
制法
（1）将首乌放砂锅内，加适量水煮好，滗出煎汁备用；将鸡肉洗净，切丁放入碗中，加入料酒、味精、精盐、淀粉上好浆备用。
(2)炒锅加花生油烧热，将浆好的鸡丁下油锅内氽炸，熟后倒入漏勺备用。
(3)锅中留少许底油，加入鸡丁、料酒、精盐、酱油、笋丁、首乌汁，快速颠炒，入味后用湿淀粉勾芡，加味精，出锅装盘即成。
特点
鸡肉熟烂，味鲜香，稍有首乌味。
功效
鸡肉有温中，益气、补虚的作用。它还含有多种丰富的维生素，有润肤的作用。
何首乌可滋补肝肾、乌须发、悦颜色、延寿命。
此菜是理想的健美菜看。女性常食可以使头发乌黑油亮，容颜白里透红，显得漂亮年轻。
鸡肉500克，何首乌50克，笋丁50克，料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量。
制法
（1）将首乌放砂锅内，加适量水煮好，滗出煎汁备用；将鸡肉洗净，切丁放入碗中，加入料酒、味精、精盐、淀粉上好浆备用。
(2)炒锅加花生油烧热，将浆好的鸡丁下油锅内氽炸，熟后倒入漏勺备用。
(3)锅中留少许底油，加入鸡丁、料酒、精盐、酱油、笋丁、首乌汁，快速颠炒，入味后用湿淀粉勾芡，加味精，出锅装盘即成。
特点
鸡肉熟烂，味鲜香，稍有首乌味。
功效
鸡肉有温中，益气、补虚的作用。它还含有多种丰富的维生素，有润肤的作用。
何首乌可滋补肝肾、乌须发、悦颜色、延寿命。
此菜是理想的健美菜看。女性常食可以使头发乌黑油亮，容颜白里透红，显得漂亮年轻。
(责任编辑：紫蕾)
推荐医院
- 福州弘宇整形美容医院
- 重庆都市俪人医院
- 北京长庚医院
- 广州女子医院
- 上海天大医疗美容医院
- 上海远大心胸医院
- 上海沪申五官科医院
- 上海仁爱医院
- 长春五洲皮肤病医院
- 福州总院整形美容中心
- 医院
- 医生
- 疾病
- 症状
- 资讯
- 问答
-
专家在线
人气文章排行
