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坠入春光的第一浴

保健资讯网   2007-7-9   平安健康网
   英文中的Spring,结合了春天和泉水两种含义,春暖花开之季正是泡温泉的好时机,此时的水质和身心都最适合享受温泉水的爱抚。大地回春,万物复苏,春天的温泉水是一年当中最佳的时刻,凝聚了百花的芳香与灵气。泡在其中,才真正做到天人合一的境界,就让我们一起坠入艳丽的春光中,洗涤一冬的污浊吧。
  完美泡汤计划
  先用木勺舀水浇头,约5~20瓢,入浴泡汤3分钟,起身休息,如此反复。泡汤需要准备的功课你都知道吗?现在让我们给你一个绝对享受完美的泡汤计划吧!
  ——卸妆泡汤前,一定记得要确实、仔细地清除彩妆。泡温泉前的卸妆,除了是泡汤礼节之一,更是美肤首要。泡汤前,千万不要害怕麻烦,因为,干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分。
  ——呼吸泡温泉其实并不像我们一般想象中那样,它和泡澡有着天壤之别。泡汤的讲究在于“吸、饮、泡”三重境界,首先要做好呼吸课。所谓的“吸”就是指吸取温泉水蒸气,使水中的阴离子与矿物质透过呼吸的作用直接进入体内,有如森林浴的作用一般。但需要注意的是,泡硫磺泉时并不适用这道程序,以免吸入过多硫磺气体反而对身体产生伤害。
  ——面部利用温泉水的蒸汽做个肌肤护理,洗干净后将面膜敷在脸上,根据需要进行相应的温泉浴。如果你的面膜是美白功效的,就在温泉水中加入牛奶或者柠檬片,再在眼部敷上眼膜或青瓜片等,不亚于在美容院进行的任何一个美容疗程呢。
  ——头发可能很多人都会在蒸桑拿的时候顺带做头发护理,其实在泡汤的时候也一样适用呢。把头发洗干净后,均匀地涂抹上火局油膏,再用热毛巾仔细包好,最后戴上浴帽,20分钟后,你的秀发也会和身体一样柔滑滋润了。——品茶泡温泉应该补充大量的水分,在泡汤前沏上一壶水果茶或者玫瑰花茶,边喝边泡,会让香气从里往外地被浸透,适合的温泉浴是花瓣浴或者水果浴,想省事也可以用香精油代替。
  ——饮酒虽然泡温泉不应该饮酒,但躺在温泉里,举一杯香摈,听一段轻音乐,绝对是人生一大享受,没有尝试过肯定会令人生不完美的

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