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秋季六款美味滋补汤水

金羊网   2007-9-15   平安健康网

  4.银雪耳蜜柑汤

    用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。

    制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸一小时,取出备用。鲜蜜柑剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。

    功效:本汤能养阴润肺,滋润肌肤。

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