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长寿从慢餐开始
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21food.cn 2007-9-10平安健康网
采用手工烹制等方法精心烹调,心态上的慢是最重要的一点,吃饭不仅为充饥,还是一种享受,吃饭时应该集中注意力,让味蕾充分享受每一种味道。
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(责任编辑:山闵)
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