美味瘦身 自制款点心DIY

　　功效：化痰去积，减肥。

　　方法：半夏(姜制)100克，白茯苓(去皮)50克，丁香20克，白术50克(炒用), 川白姜30克(泡)，甘草30克(炙)，白扁豆(姜汁浸，蒸熟，焙)60克，桶红(去白膜，姜汁浸一宿，焙)80克。上为细末，用生姜汁煮，薄面糊为饼，如大棋子大小。每服一饼，细嚼，生姜汤下。

　　2．拍子仁菊花丸

　　功效：滋补阴阳，减肥消饥。

　　方法：以柏子仁500克，捣为细末，加入菊花40克，研末，两者和匀，加入蜜适量，制成梧桐子大蜜丸，每天服用10丸，也可随饥随食。

　　3．白术丸

　　功效：健脾胃，减肥消饥。瘦身饮食 品味几道美味餐

　　方法：白术1000克，洗净后以水煮至熟，加酒500克，去渣，微火煎熬，加入大豆末1000克，天门冬末250克，搅匀和为弹子大蜜丸，随饥即食。

　　4．消饥减肥丸

　　功效：健脾胃，减肥消饥。

　　方法：以黑豆2000克，净洗后，蒸3遍，晒干去皮，又用大火麻子lo公斤，以米汤浸一宿，漉出晒干；水拌，晒去皮，淘净，蒸三遍，捣烂后，加黄豆细末，以糯米粥合成丸，如梧桐子大，随饥即食。

　　5．麻腻饼子

　　功效：平补脾胃，减肥降脂。减肥美味 你的饮食新生活

　　方法：鹅1只，煮熟，去骨，切条，用焯熟韭菜、生姜丝、英白丝，焯过木耳丝、笋干丝，各排碗内。蒸熟麻腻饼，

　　鹅汁热滚浇饼，似春饼稍厚而小，每卷纳前味食之。

　　6．玉竹猪心

　　功效：养阴益胃，减肥补养。

　　方法：猪心500克，玉竹20克，罐头荸荠50克，韭黄lo克，鸡汤40克，精盐2．5克，酱油15克，料酒10克，白糖、胡椒粉、醋适量，葱、姜各6克，水淀粉15克，香油15克，植物油500克(实耗50克)。

　　①玉竹洗净切片，用水煮，提取玉竹浓缩汁20毫升。

　　②猪心切薄片放在碗

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