健身房VS户外你选哪一个
放心医苑 2007-8-30 平安健康网
如果去健身，您会选择哪里呢？是去装饰豪华、设施完善的高档次健身房，还是选择不受限制和约束、与大自然更加亲近的户外呢？记者的邻居陈老太和孙先生是一对母子，他们同为健身发烧友，但选择的健身地点和健身方式却大不一样。母子俩经常为到底是在健身房健身好，还是去户外健身妙这个不是问题的问题展开舌战。
人物介绍：
母亲：陈老太，６０岁，退休教师退休金：２２００元／月发烧项目：爬山、老年健身操
儿子：孙先生，２７岁，公司职员月工资：５８００元／月发烧项目：拳击、动感单车
各说各的好
陈老太：户外锻炼的好处实在是不胜枚举，比如可以融入大自然、呼吸新鲜空气、出入方便、不花分文、不受约束，还可以叫上许多老姐妹、老兄弟，也可结识新的朋友。
孙先生：健身房有良好的硬件和软件条件。对健身房里完善的设备、细致的服务、科学的指导都让他感到交的那些价格不菲的会员费很值。而且，去健身房还能顺便看看健身房里的美女，秀秀自己的名牌衣服，让他们年轻白领所共有的小小的虚荣心得到满足。
说对方不好之处
陈老太：健身房空气质量差。人多，且杂。许多健身房的采光和通风都不是很好，墙板、地板和健身器械散发出一种让人不太舒服的味道。而且在健身房要注意的事项太多了，总要受限制，可选择的锻炼项目也没有户外多。
孙先生：户外锻炼未必就能呼吸到清新的空气；在户外健身没有足够的安全保证；且没有相应的科学指导。
互提建议
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