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短跑项目的运动营养
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平安健康网 2008-3-26平安健康网

  运动员在训练的前、中、后都应及时补充水分、电解质和维生素,专业的运动饮料可以解决这一系列的营养问题。此外,补充复合维生素也能帮助解决运动员微量营养素摄入不全或丢失过多的问题。

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