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哑铃健身的三大常见误区

平安健康网 2008-3-28 平安健康网

果有意识地用意识去控制肌肉的活动、控制哑铃的运动轨迹，还能很好地保持大脑的功能，防止大脑萎缩，有效预防老年痴呆症等问题。

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(责任编辑：阳光)

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