将“橘皮”层层刮掉

　　问你一个尴尬的问题：你的大腿、手臂内侧或是臀部、肚子上，有难看的橘皮组织吗？

　　不用不好意思回答，这里告诉你一个值得“欣慰”的秘密：一项调查发现，全球有80%以上的女性都在或多或少地遭受“橘皮”困扰，哪怕是那些行走在天桥上的漂亮模特。实际上，橘皮组织侵袭的对象不分年龄胖瘦，当你还没有察觉到的时候，也许它已在体内潜伏多时了。

　　值得注意的是，拥有“橘皮”不仅不雅观，更会直接影响到女性的健康指数。趁着冬天气候清爽容易护理，要回复窈窕身段与幼滑肌肤，你的“橘皮”，此时不拨，更待何时？    

　　腿部刮痧：橘皮最新刮法

　　经过几代更新，坊间各种去橘皮的手段已经颇为齐全，淋巴引流、拔罐疗法，极富针对性的局部刮痧疗法……各有各的精妙，其原理却大致相通，即通过改善皮下脂肪细胞血液循环和促进新陈代谢，加快脂肪细胞的分解的同时排出体内垃圾，最终赶走橘皮。

　　据了解，很多美容院中最常见的去橘皮法是淋巴引流法。这种方法只需由专业技师沿淋巴道进行轻柔的泵压运动，使积聚和阻塞的液体流动通畅，就能达到改善组织新陈代谢和加快毒素排出的作用。通过这种方法，不仅可以防治橘皮组织，还有助于去除身体角质及改善肤质。排毒之后，大腿围也能收到一定的紧致变小效果，一般5到10次后，橘皮可明显改善。值得注意的是，淋巴引流法对按摩手法的要求较高，别忘了选择正规美容院并对按摩师的资格认真核定，以免对身体造成损害。

　　不过，据说目前市内最新的去橘皮方法却是腿部刮痧，只是目前广州专门针对腿部的刮痧尚不多见。腿部刮痧隶属于经络疗法，同样是以疏通经络来加快循环。由于橘皮组织的重灾区往往集中在下半身，与全身刮痧相比，腿部刮痧的针对性更强，其手法力度也更轻柔，主要是以舒缓放松为主，强调力度的均匀，刮后不会起痧。

　　橘皮组织的形成不是一朝一夕之事，要去除橘皮组织同样过程艰辛。据说通常一个多月可以收到成效，且一定要在饮食、起居等方面多做配合。平时在家多泡泡热水和进行自我按摩都能起到一定的缓解作用，用带有活血功用的

[1] [2]