控制高血糖 自选中医药

　　专家提醒：针对单项高血糖，您不妨找找自身的原因，适当选择一些中药，自制药茶，辅助治疗。

　　如果您希望采用中医药疗法，请您先了解一些中医小常识。正确认识中医的证，以便根据自身情况，对号入座。

　　●气虚证：气短懒言，神疲乏力，自汗，舌淡脉虚。如人参、党参、西洋参、山药等具有补气功效。

　　●阴虚证：两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干口燥，舌红少苔，脉细数。如沙参、麦冬、百合、黄精、鳖甲等善于养阴。

　　●阳虚证：畏寒肢冷，神疲乏力，气短，口淡不渴，或喜热饮，尿清便溏，或尿少浮肿，面白，口淡无味，舌质淡，脉沉迟无力。如肉苁蓉、杜仲就是温阳药。

　　●血虚证：面、脸、唇、舌、甲颜色淡白，眩晕，心悸，多梦，肢麻，经少色淡，脉细无力。如当归、白芍、阿胶、何首乌、枸杞子、熟地等专治血虚。

　　●血瘀证：疼痛、肿块、出血、色脉改变等主要证候。疼痛表现为刺痛、固定不移、夜甚;肿块的性状位于体表者色青紫，腹内者质硬、推之不移;出血的特征是色紫暗或夹血块，或便黑如柏油状;色脉改变的主要表现为面色黛黑、唇甲青紫、皮下紫斑、肌肤甲错、腹露青筋、丝状红缕、舌有紫色斑点或舌下络脉曲张、脉细涩或结代。红花是治疗血瘀的代表性药物。

　　了解药物和食物的性味，以便合理搭配，调节机体平衡

　　中医学根据药物和食物对人体的影响、作用，总结出“四气五味”理论，沿用至今。如我们平常所说的“补药就是温性的，‘苦黄莲’就是寒性的”。中药四气寒、热、温、凉，也称四种药性。能够减轻或消除热证的药物，一般属于寒性或凉性，如黄芩、板蓝根对于发热口渴、咽痛等热证有清热性，如桂枝、干姜对于腹中冷痛、脉沉无力等寒证有温中散寒作用，表明这两种药物具有热性。

　　中药五味，就是辛、甘、酸、苦、咸五种味，是根据药物的作用来划分的。

　　▲辛味：有发散、行气、行血作用。一般治疗表证的药物，如薄荷，或治疗气

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