懒淑女的饮食瘦身法
搜狐健康 2007-9-17 平安健康网
钟，这时你会想出各种想吃的食品，并毫无节制地吃掉它们。所以为了减肥成功，你应该给每道菜都规定一个食用的时间且细嚼慢咽。这样在你还没有感觉太撑时，饥饿的感觉已经消失了。
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(责任编辑：阳光)
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