奇思妙想的减肥方法

　　涂指甲油减肥可有讲究了、涂的部位随想瘦身的部位的不同而大相径庭。如果想要瘦腿的话，在指甲的左半部涂锯齿状模样。想要瘦腰的话，在小指甲的中部涂营养油、想减轻全身的体重的话，可以在指甲的新月部位涂。

　　6、 穿袜子减肥法

　　这个可是要同时穿上4双袜子才行!先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜、要照这个顺序穿才行的呢!快把这四个步骤记起来，别忘了喷点除脚臭液!

　　7、 减肥戒指减肥法

　　是否还在用胶带缠手减肥?那你可真是落伍啦，现在可不用这么复杂，只要戴个小小的戒指，它可就一样的有胶带的功效喔，随时提醒你在减肥，简单又方便!

　　8、 敷冰枕减肥法

　　用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一个地方冰15分钟左右，这样可以促进血液循环以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了，那可是会受冻伤的!

　　9、牙刷刷出好身材

　　有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效、擦走过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经，食量可以比正常少一半就已有饱的感觉、

　　10、巧克力减脂

　　有食物学家就说巧克力中的主要成分可可，可以带给你味觉上的满足感，每餐前吃一小块纯味巧克力，特别是外出进餐容易吃过量的日子，可预先吃一片，到餐桌前就自然没有胃口了。

　　11、红色内裤减肥法

　　红色可促进血液循环，穿上去感觉热热的，还可以预防冰冷。减轻生理痛呢，只要是红色都可以!

　　看了上面这一些怪怪招，是不是对自己的减肥知识感到有点自叹不如了呢?其实这些方法有很多都只是提醒自己现在在减肥，只是在减肥的过程当中，我们可以搭配这些有趣的减肥方式，那么减肥的日子就会过的轻松又愉快罗!

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(责任编辑：陈旭)

 
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