初夏，快速减肥法全面检阅

　　个人点评

　　能否通过针灸成功减肥，你的意志力绝对最为重要!不过食谱还是挺科学的可以参考一下，其实只按照这个食谱去吃，都会瘦不少了。

　　火辣感受造就火辣身材?

　　●体重：Before：110 After：108

　　●体验时间：4周

　　●体验人：MiuMiu

　　●原理揭秘：有关专家指出，“保鲜膜”方法达到的减肥效果可能是一种假象。减肥者减掉的只是体内的水分,而不是脂肪。身体由于被保鲜膜包裹,细胞会因不能正常代谢而过度失水,体重会相应减轻,但细胞补水后,体重很快就会恢复到原来的水平。此外,皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发,易产生副作用,还有可能产生皮肤过敏、皮肤感染等症状。

　　经过一个冬天的积淀，腿腿很扎实地粗了一圈，看着心爱的紧身裤“缩水”，再看看旁边MM们摇曳的身姿，我终于下定决心——减肥，减肥，将瘦腿进行到底!紧身裤，热裤，短裙，我来啦!

　　说完大话后，选择什么样的方法让我忧郁了很久。一天在BBS上看到一位MM说“用保鲜膜减肥法一个星期就使大腿瘦了一大圈”，我心动了，嘿嘿，咱也可以成美腿一族啦。在网上查了详细方法，买了瘦身霜就正式开始了。其实步骤很简单：先在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶(俗称瘦身霜)，涂好后缠上保鲜膜，马上就能感受到腿腿火辣火辣的，坚持住，做点别的事情分散点注意力，熬过45分钟后拆掉保鲜膜，惊奇地发现裹过的地方微微发红发烫(后来才知道，过敏体质的MM有的会长痱子，有的皮肤还会红肿发炎，自己已经很幸运了)，然后用冷水毛巾擦拭这些地方，达到收缩毛孔的目的。

　　照以上的方法我坚持了一个月左右，体重没太大的变化(瘦了两斤)，大腿好像稍微有些变细，但之后我发现，只要不坚持的话，体重很快就会反弹哟，而且被裹过的地方，肤质好像也变差了。

　　个人点评

　　难熬的45分钟，有一定的细腿效果，但减肥效果很难巩固。不过建议MM们只做局部包裹，大面积使用会有危险哦。皮肤敏感的美女禁止使用，双腿出现过敏的话再瘦你都不敢穿短裙了。

　　减重or长

 
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