改变坏习防控高血压

　　陈先生现年五十﹐体型肥胖﹐嗜吃咸及肥腻食品﹐且食量惊人。

　　某天﹐他和朋友到附近的健康教育中心参观﹐由于想到父亲和许多直系亲属都患有高血压﹐以及听闻这疾病有遗传性﹐他使用中心提供的「电子血压量度计」量血压﹐结果大吃一惊﹐他的血压读数是180/100(即是收缩压180毫米水银柱)﹐而舒张压是100毫米水银柱﹐比正常血压(低于140/90)高出很多。

　　陈先生忧心忡忡﹐中心的护理人员劝他去请教医生。经医生详细检查﹐包括重复量度血压及作身体检查后﹐证实他患有高血压。医生向陈先生解释﹐患上高血压﹐很多时都无任何征状﹐

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