如何防治脂肪肝

平安健康网特约 咨询专家	医生：邝启洪	科室：内科
	医院：佛山第一人民医院
	简介： 生于1925年，广东省南海县人，中共党员，内科主任医师。1952年毕业于中山医学院医疗系，工作后曾到北京热带病学研究所进修学习1年，后又参加全国第七期传染病学培训班学习半年。长期以来，从事内科临床医疗工作，具有扎实医学基础和高深理论知识以及丰富的临床实践经验，尤其对传染病诊断与研究有深博的造诣。
	医院电话：0757-83161519
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　　脂肪肝过去是比较少见的，近年来，随着人们的生活水平提高，由于肥胖或过度营养、高脂肪、高蛋白、高糖、酗酒等引起脂肪肝发病逐渐增多，已成为都市的一种常见病。脂肪肝是一种肝脏沉积脂肪超过正常数倍，导致肝脏对脂类物质的代谢障碍，造成肝细胞内被大量的脂肪性物质蓄积充填的疾病。正常肝脏所含脂肪约占肝重的2-4%，当肝内脂肪积聚超过5%时就称为脂肪肝，其中主要是甘油三酯。根据脂肪的含量临床上把脂肪肝划分为轻、中、重度。脂肪含量5-10%为轻度脂肪肝，10-25%为中度，25-50%为重度脂肪肝。由于肝的损害程度和贮备能力的不同，症状也不一样，很多人若干年内没有症状，随着肝功能的损害，有的患者会有肝区压迫感和胀满感，有的患者易疲劳、腹胀和暧气，体检可触及肝肿大，化验可见血清甘油三脂增高。重度脂肪肝转化成肝硬化时，肝功能障碍，肝硬化晚期会出现腹水、下肢水肿、黄疸、神志错乱，最后陷入肝昏迷而死亡。

　　脂肪肝治疗的办法主要是消除病因，合理饮食，适当运动和药物治疗。但目前对脂肪肝的治疗还没有一种疗效十分满意的药物，所以不能依赖药物治疗。脂肪肝的轻重与逆转恢复是与饮食控制、体重有着密切的关系，只要坚持节食，适当运动，控制体重，轻、中度脂肪肝是可以治愈的。如已发展为肝硬化的，要中西医配合积极治疗，并定期到正规医院的内科或消化内科复诊，在专科医生的指导下用药，切勿延误病情。

　　脂肪肝是完全可以预防的。提高对脂肪肝的认识非常重要，尤其是现代都市人，生活改善了，但运动量却相应少了，肥胖的人多了，脂肪肝的发病率高了。因此要预防脂肪肝首先是提高认识，平时注意体重的变化，切勿忽视运动，因为肥胖的主要原因是吃得太多。换句话说，摄取的总热量超过了身体需要的热量时，人就会发胖。所以加强运动锻炼，少吃脂肪含量高的食物和甜食品，多吃清淡的食物，不要酗酒，定期体检，要早发现早治疗，以免延误治疗时机。

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(平安健康网健康咨询专家)

(责任编辑：晓军)