中年期性爱非死角 注意细节也会有激情

　　这说的是在夫妻性交结束后的这段时间里，双方不仅可以充分地表达交流和共享深厚的爱情，而且日常生活中其他方面的许多矛盾与烦恼，都可以在这个时候沟通与协调，许多家庭大计往往是在这时制订。中国百姓把这叫做“吹枕边风“，也说明这个时候的交流是最有效的。

　　人们一直认为随着年纪的渐增，人的“性趣”也会有所下降。而且，大多数到了中年的夫妻都会遇到男性“不应期”的障碍。“不应期”说的是，男性在射精之后必然出现一个短短的时期，对于外界输入的性刺激不再作出原有的反应。这时，男性往往会冷漠，麻木，心不在焉，甚至倒头就睡。男性的年纪越大，不应期就越长。但是女性却没有这样的不应期。女性有的是表现或轻或重的“更年期综合征”症状，这也对性生活有一定影响，男性“不应期”是男性必然的生理现象，更不是他个人的素质问题。但是男性也完全有办法来尽量减缓不应期的冷漠状况，不应该往生理上一推就了事。男性在射精之后出现的疲乏，并不是由于肌肉的劳累，而是因为在性高潮中，男性的大脑皮层出现了最强烈的兴奋，之后当然需要精神上的休息，因此困倦。

　　但是任何人都知道，在高度紧张的脑力活动之后，最好的休息方法就是散散步或者活动一下身体，性的不应期以后也是同样。丈夫在这时候可以起身去上个厕所，或者起来倒一杯水，或者起来整理一下床铺，或者两人互相交换一下睡卧的位置，也可以吸一支烟。总之，丈夫做一些轻微的身体运动，就可以有效地减缓不应期的困倦。这时，妻子也应该努力地协助他，或者动员他起身活动一下。只要减缓了不应期，夫妻就会有更多的时间和精力来交流情感。

　　而进入“更年期综合征”的女性，往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高

[1] [2]