性感训练让你们性欲同步

　　对于结婚多年，一直没有找到平衡点的夫妻，“性感集中训练”是一个比较成熟的治疗方法，即通过拥抱、抚摸等方式，在触觉、视觉的刺激下，体验和享受性快感，以恢复主动性。这种训练分两阶段，在第一阶段，双方专心爱抚对方身体的每一寸肌肤，以树立信心、重建亲密感。进入第二阶段后，双方要加强语言交流，详细描述身体在性爱中所感，了解哪些方式能唤起自己和对方的欲望，并掌握、分享这些技巧。待水到渠成之后，再进行夫妻生活。

　　有些人从结婚伊始就鲜有性生活，主要原因可能是没把性行为纳入时间表。“一切人们认定是自然而然发生的性行为，其实都是提前设计好的：通过各种途径暗示对方，早早地洗澡、刷牙，做好私处清洁。这些看起来微不足道的日常行为，都可能是对方的性暗号。”

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(责任编辑：阳光)

 
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