减肥快中慢三档你适合哪档
人是有好处，但以水果代替正餐却是不健康的做法。由于缺乏蛋白质、铁、钙等成分，长期只吃水果不吃其他食物容易引起贫血和其他疾病。
生长激素减肥
原理：生长激素可以促进人体新陈代谢，加速燃烧体内多余脂肪。
优劣：如果这种生长激素是在医生的指导下合理使用，可以有效避免副作用，但如果随便使用，癌变的几率增加。
(责任编辑：山闵)
