专家提醒:长跑看似简单,其中大有讲究
尿病病人:注射了胰岛素后,不能空腹参加跑步,以免发生低血糖;重症糖尿病'>糖尿病病人在没有注射胰岛素时或发生急性感染发烧时均不能参加跑步。
发烧患者:不论何种原因引起的发烧,如感冒发烧等也应暂停跑步锻炼。一般应待病情好转、稳定以后,在医生指导下恢复锻炼。
6岁以下儿童:这些儿童的骨骼弹性大,硬度小,容易发生变形,肌肉的纤维较细,易疲劳和受损伤。
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(责任编辑:阳光)



























