冬天健身，更要讲究科学
肪，增生纤维。运动后，神经系统处于兴奋状态。酒精含量少可以兴奋神经，量多可以麻醉神经，都不利于神经系统的自然恢复。相反，还可能激发神经细胞过敏，影响、干扰神经功能。此外，运动促使汗液流失、水分蒸发、血液浓缩。酒精饮料中的甲醇、醛类、杂醇油等杂质难于排出体外，长时间滞留于体内，会加重其对细胞的毒害作用。
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(责任编辑：阳光)
