家庭自测血糖该注意事项

平安健康网特约 咨询专家	专家：邢小平	科室：病理科
	医院：北京协和医院
	简介： 毕业于广州中山医科大学医疗系。1983年 8月到北京协和医院实习，后留任北京协和医院内分泌科。2002年始任北京协和医院内分泌科主任医师，教授。长期从事内分泌常见病多发病即糖尿病、甲状腺病及内分泌疑难杂症尤其是代谢性骨病的临床诊治工作，具有丰富的临床经验。现任北京协和医院内分泌科主持工作副主任，中华医学会内分泌学分会委员兼学术秘书，中华医学会北京分会骨质疏松专业委员会委员兼学术秘书。
	医院网站：http://www.pumch.ac.cn/

　　专家介绍：监测血糖是糖尿病自我监测最常用、最可靠的方法。有些糖尿病患者的家庭已经自己购买了快速血糖测定仪(简称血糖仪)。目前市场上各种品牌的血糖仪，价格在几百元到两千元之间，如果操作正确，检测结果都是可靠的。这种方法可以经常自我血糖监测，及时了解自己的病情。

　　以下事项需要提醒血糖仪使用者注意：

　　1.血糖值保持多少为宜

　　由于糖尿病患者血糖波动大，在治疗过程中，一般不可能要求其血糖水平达到正常人的水平，因此只要达到空腹血糖4.0～7.8mmol/L(70～140mg/dl)，餐后两小时血糖6.0～10.0mmol/L(108～180mg/dl)，任何随机时间血糖：10.0mmol/L以下(180mg/dl)，同时又不发生低血糖，就可以认为血糖控制良好了。由于个体的差异，血糖控制目标也因人而异，病人有必要随时向社区全科医生进行咨询，根据自身情况确定血糖的适当范围。由于老年人容易发生低血糖，制定的血糖标准可略高一点。糖尿病孕妇为了胎儿的健康发育，血糖要严格控制在标准范围内。

　　2.监测以何时为宜

　　许多老糖尿病患者都知道要监测空腹或餐前、餐后两小时血糖。具体是：1.空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值。中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。2.餐前血糖：指早、中、晚餐前测定的血糖。3.餐后两小时血糖：指早、中、晚餐后两小时测定的血糖。4.随机血糖：一天中任意时间测定的血糖，如睡前、午夜等。

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