老花镜应该怎样配戴？

    老年人在看书、看报或近距离工作时。常会感到视觉吃力，必须将距离拉开一些才能看清楚。如时间稍长，便会出现眼睛疲劳感，即我们所常说的“眼睛老花了”。这时必须配戴适当的老花镜，才能获得清晰的视力。

    配老花镜不宜到街上随便买一副就来戴，应去医院验光，确定度数后再行配戴，并试行阅读，配老花镜千万不要过度矫正。通常正视眼随年龄变化所需老花镜的大概度数；40岁为5屈（屈光度俗称100度）；45岁1~1.5屈光度；50岁1.5~2.0屈光度;55岁2.0~3.0屈光度;60岁以上3.0~4.0屈光度或更多些。如原有屈光度不正，在配老花镜时就要加上或减去原来的度数，原为远视，就需加上，近视就要减去。有些原有轻度近视（4屈光度以内）的人随年龄增长，近视与老花可抵消，能看近的物体，但看远上仍需戴近视镜。深度近视的人看近物要戴老花镜或浅度近视镜，看远物要戴深度近视镜，两副眼镜戴上取下十分麻烦，为此可配一种“双光眼镜”，上半部用于望远，下半部用于看近，由于老花眼度数随年龄增大，一般会相应加深，因此最好每隔三、五年去验光一次，重配一副合适的眼镜，不要长期戴过浅的眼镜。

(责任编辑：紫蕾)