更年期干眼症食补以润为原则

　　对于干眼症更年期女性患者来说，用人工泪液只能起到暂时局部舒缓的作用。由于她们干眼症的真正源头在于体内激素水平紊乱，要真正从根本上治疗干眼症，主要采取全身治疗法，调节患者体内激素水平。

　　治疗干眼症并没有什么特效药，“‘七分调理，三分治疗’应成为日常应对干眼症的战略。”有干眼症的女性可以根据自己体质的不同，以“润”为原则适当进行食补。

　　阴虚的女性可以多炖些水鱼汤、乌龟汤服用，田鸡油对缓解阴虚女性的干眼症也有好处。肝气郁结的女性可以用青木瓜炖汤、用柚子皮入菜，有舒肝解郁、理肝开窍的作用。淤热型的女性可以饮用凉茶、茅根水，或者用枸杞叶煮汤。至于肝肾亏损的女性，建议用枸杞子和菊花冲茶饮用，有养目的功效，黑芝麻中含有大量有明目作用的微量元素硒，因此也适合肝肾亏损的女性，但淤热型和肝气郁结的女性不宜食用。

　　如果想通过一些普通药物对眼睛进行调理，可以适量服用鱼肝油，补充维生素A、B2、D等，这些都对眼睛有好处。

(责任编辑：阳光)