当心冬日阳光刺伤眼

　　近来的佛山，虽寒意阵阵，但白天的阳光依旧耀眼，多数人很是享受这冬日的暖阳，但专家提醒，冬天的紫外线一样强烈，其强度只比夏天弱20%。因此，冬天同样需要防晒。尤其是易患白内障的老年人，应尽量避免直接接触强光，如出门应尽量佩戴适宜的墨镜。

　　紫外线易致白内障

　　专家介绍，白内障是50岁以上老年人中较常见的一种疾病。随着年龄的增加，晶状体会慢慢发生硬化和混浊而逐渐造成视力障碍，80岁以上老年人白内障的患病率几乎为100%。老年性白内障是一种常见的后天性白内障，其发生与阳光紫外线、外界温度、环境缺氧、营养等因素有关。其中，与紫外线的关系尤其密切。

　　流行病学研究发现，白内障的形成与阳光暴露量有关。住在愈靠近赤道地区，日照量愈大的区域，户外活动愈频繁的人，白内障发生率（20%~23%）愈高。进一步的研究分析显示，白内障与紫外光B（简称UV－B）辐射有相当的关联，阳光内的UV-B会令眼球的晶体产生变化，从而引起白内障。因此，专家建议，无论是夏天还是冬季，如阳光较强，都应该做好预防工作，戴上太阳镜，便可帮助吸收UV-B的光线，预防白内障的发生。

　　另悉，频繁使用电脑、手机等电子产品也有可能导致白内障。其原理是手机等发出的微波辐射类型能够引起眼组织出现“囊疱”，这是白内障的前兆。尤其是手机、电脑、电视机等辐射产品一同放置一室，累积使用发出的微波量很大，会造成更大的危害。

　　不要等看不见才治疗

　　对于白内障的治疗，目前手术是有效恢复光明的方法。专家介绍，过去由于医学技术水平的限制，白内障必须等到完全“成熟”，患眼看不见时才能手术，病人需要长期忍受低视力的烦恼与痛苦。

　　现在，随着新技术的开展，白内障手术的安全性与有效性大为提高，病人无需再等到完全失明时才做手术，早做手术，对有经验的医生来说，手术风险并不增加。

　　目前在发达国家患者眼视力在0.5时接受手术，已是司空见惯的事。一般认为，若患者戴上合适的眼镜后所能达到的视力<0.3，就该进行手术治疗了。

[1] [2]