风湿病应避免急性发作
我2004年有幸认识了一位上海西郊骨科医院的大夫，主治风湿类疾病，中西医结合，中医为主。他独特的风湿病中医论点，对很多早期的朋友也应该相当有帮助。
他认为正常情况下，AS能很好地自我保养，注意运动的话，最严重的后果就是脊柱强直，合并其他关节残障或严重累计脏器者只是少数不幸的治疗不及时，以及自己不当心者。而且，脊柱强直也并非AS的专利，人十有八九，只要活到一定岁数不死，都要强直(包括驼背)。因为AS肾虚导致强直，人老了肾也多数会虚，也就会不养筋骨，导致强直。所以，AS只是先天不足，体制虚弱，导致你老年时的病想要提前发作，脊柱骨骼想要提前衰老作废。
动物没有AS，也没有腰椎间盘突出，为什么?因为人家是四肢行走，脊柱不受力，不受力也就衰老满，不容易生病。
那么，AS怎样阻止这种脊柱提前衰老作废的趋势呢?一是补肾，通督之说，这里不再赘述二，非常重要地，就是尽量避免急性发作。他认为，每一次急性发作，都是AS借机猛烈进展的高潮，是AS占上风的周期，而慢性期则是你自己的身体抵抗AS，你自己占上风的周期。比如说吧，慢性症状持续3年，可能一节也不强直，急性发作一次，还一个多月治不好，可能一下子半根脊柱就直了，作为这次急性发作的后遗症了。而且，这种后遗症难以逆转。三、避免骨折，一旦长期卧床不起，几乎所有想强直的地方都借机强直了。
避免急性发作的注意事项有：
(1)防寒保暖，增强运动，提高免疫力
(2)预防感冒，一旦感冒，尽一切可能迅速治愈
(3)使用中药不断打击体内的痹毒，不让它积累起力量，有朝一日占了上风。
